נק' מוניטין:
6,632
אם כבר אפדרין בלי קפאין כי באנו יש כבר את הקפאין.
אם תנסה את השילוב הזה רוב הסיכוים תרגיש רע ,בחילות, סחרחורות, פרניות, פאניקה, חרדה ועוד המון הרגשות לא נעימות.
אם תנסה את השילוב הזה רוב הסיכוים תרגיש רע ,בחילות, סחרחורות, פרניות, פאניקה, חרדה ועוד המון הרגשות לא נעימות.
נק' מוניטין:
858
יו ואני חשבתי שפרנויות וחרדה זה רק אצלי עם אובר קפאין....
נק' מוניטין:
189
לך על זה.אם אתה אוהב את האימונים פסיכיים אז תקשיב ל-ד"ר.
- פותח/ת השרשור
- #11
אוקי היום היה שעה לפני אימון 30 מלגרם אפדרין+נס קפה
40 דקות לפני אימון שלושת רבעי סקופ NO
היה אימון נחמד לא כמו אימונים שאני נותן עם 2,2וחצי סקופים של NO
מחר ננסה שעה לפני אימון כדור אפדרין 30 מלגרם+כדור קפאין 200 מלגרם +נס קפה
40 דקות לפני האימון סקופ NO שלם
מחר אימון רגליים ניתן חוות דעת מחר על השילוב שרשמתי
בכול מקרה אני במין שבועיים של חיטובון קטן שבמשך כול השבועיים אני מרביץ אפדרה מטרה בעיקר להוריד טיפונת נוזלים ועדיין לשמור על הכוח אחרי זה נותן 3 חודש רצוף מסה ואז שבועיים עוד פעם חיטובן קטן הפעם אני יכניס רק קלן במקום אפדה
בכול מקרה אני מחפש את השילובים האלו כדי לתת אימונים מטורפים אצלי גם במסה גם בחיטוב גם שאני על 200 גרם פחמימה ביום אין אצלי כזה דבר אימונים קלים תמיד זה לתת בראש גם עם אני מסתכן בפציעה:79nb:
40 דקות לפני אימון שלושת רבעי סקופ NO
היה אימון נחמד לא כמו אימונים שאני נותן עם 2,2וחצי סקופים של NO
מחר ננסה שעה לפני אימון כדור אפדרין 30 מלגרם+כדור קפאין 200 מלגרם +נס קפה
40 דקות לפני האימון סקופ NO שלם
מחר אימון רגליים ניתן חוות דעת מחר על השילוב שרשמתי
בכול מקרה אני במין שבועיים של חיטובון קטן שבמשך כול השבועיים אני מרביץ אפדרה מטרה בעיקר להוריד טיפונת נוזלים ועדיין לשמור על הכוח אחרי זה נותן 3 חודש רצוף מסה ואז שבועיים עוד פעם חיטובן קטן הפעם אני יכניס רק קלן במקום אפדה
בכול מקרה אני מחפש את השילובים האלו כדי לתת אימונים מטורפים אצלי גם במסה גם בחיטוב גם שאני על 200 גרם פחמימה ביום אין אצלי כזה דבר אימונים קלים תמיד זה לתת בראש גם עם אני מסתכן בפציעה:79nb:
נק' מוניטין:
127
נק' מוניטין:
8,178
WTF?!?
נק' מוניטין:
127
אז ככה ,בזמנו עשיתי חיטובון קליל ורציתי קצת קלן,אז לקחתי מחבר שלי איזה 100-150 כדור ששכבו לו בבית שנשארו לו מאיזה הזמנה גדולה שהוא עשה כמה חודשים לפני זה ,אני מתחיל לקחת בהנחה שמדובר בקלן נורמלי ,כי הוא לא אמר לי אחרת
ואז התברר לי שזה הSUPERCLEN של IP ,שהמינון שלו 100 מק"ג לכדור (אם אני זוכר נכון) ,ואני כבר לקחתי 3 ביום באותה נקודה.
אני לא זוכר הרגשה יותר חרא מזה בחיים שלי, OVERDOSE מוחלט .
- פותח/ת השרשור
- #18
טוב חברה חזרתי מאימון רגליים ואני חייב להגיד
ואווווווווווווווווו היה אימון מטורף!!!!!!!!
השילוב הזה זה דבר בן זונה!!!!!!!!
תרגיל ראשון פשיטת ברכיים הגעתי ל125 קילו 2 פלטות לפני הסוף 6-7 חזרות+דרופ ל 85 4-5 חזרות +דרופ ל 65 עד כשל
משם לסקוואט
באר של 60 קילו סט ראשון אני עולה ויורד עם זה כאילו יש לי מטאטא על הגב
סט שני באר של 100 קילו (2 פלטות כול צד)
12 חזרות
סט שלישי
130 קילו 8 חזרות
סט רביעי
באר של 140 קילו 3 פלטות כול צד
6 חזרות +דרופ ל 100 קילו +דרופ ל60 קילו
משם ללג פרס
4-5 סטים כבר הפסקתי לספור הגעתי לסביב ה280 קילו 6-7 חזרות
כפיפה ברכיים 100 קילו
תאומים בלג פרס איזה 4 פלטות כול צד
פשוט מטורף אני עובר מתרגיל לתרגיל ולא מתעייף כול תרגיל אני מרגיש פרש כאילו רק התחלתי את האימון
בדרך כלל אני מסיים אימון כזה וצולע הביתה עכשיו סיימתי אותו והייתי יכול להכנס לאותו אימון מחדש זה פשוט מפחיד
קיצר ממליץ לכולם
אפדרין +קפאין
חצי שעה אחרי זה סקופ פורמולה פרי ווארקאווט 🙌🙌🙌
🥰🥰
ואווווווווווווווווו היה אימון מטורף!!!!!!!!
השילוב הזה זה דבר בן זונה!!!!!!!!
תרגיל ראשון פשיטת ברכיים הגעתי ל125 קילו 2 פלטות לפני הסוף 6-7 חזרות+דרופ ל 85 4-5 חזרות +דרופ ל 65 עד כשל
משם לסקוואט
באר של 60 קילו סט ראשון אני עולה ויורד עם זה כאילו יש לי מטאטא על הגב
סט שני באר של 100 קילו (2 פלטות כול צד)
12 חזרות
סט שלישי
130 קילו 8 חזרות
סט רביעי
באר של 140 קילו 3 פלטות כול צד
6 חזרות +דרופ ל 100 קילו +דרופ ל60 קילו
משם ללג פרס
4-5 סטים כבר הפסקתי לספור הגעתי לסביב ה280 קילו 6-7 חזרות
כפיפה ברכיים 100 קילו
תאומים בלג פרס איזה 4 פלטות כול צד
פשוט מטורף אני עובר מתרגיל לתרגיל ולא מתעייף כול תרגיל אני מרגיש פרש כאילו רק התחלתי את האימון
בדרך כלל אני מסיים אימון כזה וצולע הביתה עכשיו סיימתי אותו והייתי יכול להכנס לאותו אימון מחדש זה פשוט מפחיד
קיצר ממליץ לכולם
אפדרין +קפאין
חצי שעה אחרי זה סקופ פורמולה פרי ווארקאווט 🙌🙌🙌
🥰🥰
