סרטון סקוואט 70 לביקורת

[minimonster]

כרגיל בסרטון זה נראה פחות טוב ממה שחשבתי.. אבל נראה לי שיש שיפור.

 

[MOONLight]

אני לא מהמומחים הגדולים אבל הברכיים שלך גולשות. נראה כאילו את לא באמת יושבת אחורה.

מעבר לזה, סחטיין על החגורה! בקרוב נפתח טים RDX 🤘

מי קונה את החגורה הזולה הזאת ;)

 

[minimonster]

אוףף ייאוש :(

 

[moo]

אין לך מה להתייאש
את פשוט צריכה לעבוד קצת עם קופסא
להוציא טיפה ברכיים, לדחוף אותם לצדדים ולעצור אותם שלא יגלשו, ולשבת אחורה במקום למטה
תצלמי את זה ותראי אם את יושבת אחורה או למטה
אם יוצא לך שאת יושבת למטה פשוט תתרגלי שוב, זה קשה כי המוח שלך לא יתן לך לעשות את זה כי את מפחדת ליפול ולאבד שיווי משקל, בשביל זה גם הקופסא

אחר כך תעבדי עם קצת משקל בקופסא, ואחר כך חופשי

 

[מר לטיסימוס]

אוףף ייאוש :(

אני עברתי תהליך דומה, לא הצלחתי בכלל לעשות לואו בר ומה שעזר לי האמת היה לעבור להיי באר, לשפץ אותו ואז לחזור ללואו בר (וגם אז לקח לי לא מעט זמן בהיי באר להיות מספיק גמיש כדי לעשות חזרות עמוקות, ובמעבר חזרה ללואו בר ללמוד את התנועה). זה די מייאש אבל זה מסתדר בסוף 😃

 

[Dave Grohl]

לקח לי חצי שנה ללמוד לעשות LB כמו שצריך חחח (ועדיין צריך לשפץ אותו במשקלים כבדים)
אל תתייאשי, פשוט תמשיכי להשקיע ולהתמיד. 😃

 

[minimonster]

לקח לי חצי שנה ללמוד לעשות LB כמו שצריך חחח (ועדיין צריך לשפץ אותו במשקלים כבדים)
אל תתייאשי, פשוט תמשיכי להשקיע ולהתמיד. 😃

אין ברירה אחרת... אבל הפורום יצטרך לסבול עוד סרטונים 😆

 

[EMZ]

כאלה?


😆🤡

 

[minimonster]

לא. יותר מהסוג הזה:

😆

 

[Wonder Land]

אמאלה ^