סרטון Donnie Thompson סקוואט 591 ק"ג

[Mike Bikov]

 

[AviadTheCoach]

חברים, שימו לב מדובר reverse band squat עם גומיות ירוקות שמורידות ממשקל הסקוואט ככל שהן נמתחות (באקצנטרי) /כלומר בשלב מסויים בתנועה הן מפחיתות סדר גודל של 100-125 פאונדס מכל צד של המוט.

יש לזה כל מיני מטרות אבל זה בהחלט כמו שאתם רואים בסרטון חלק מהאימון ובהחלט לא תחרות.
הוא בחור חזק אבל לא מחזיק את שיא העולם בסקוואט במשקל כבד אשר שייך ל ולאד אלחזוב עם 1250 פאונדס בתחרות.
הנה הטבלה עם all time world records
http://www.powerliftingwatch.com/files/PLWR-M-10-15-10.pdf

 

[Wonder Land]

הינה השדרן שלנו הגיע...

 

[Mike Bikov]

לא ידעתי ש Vladislav Alhazov הוא מישראל ומחזיק שיא משנת 1977

 

[AsD[eyal]]

לא ידעתי ש Vladislav Alhazov הוא מישראל ומחזיק שיא משנת 1977

מעניין איך בן אדם מגיע לרמה כזאת מבלי הוקרה , כל הכבוד לו

 

[AviadTheCoach]

לא ידעתי ש Vladislav Alhazov הוא מישראל ומחזיק שיא משנת 1977

SHW 1250.0 (567.0) *3.71X Vladislav Alhazov (Israel/77) 1/20/08 (1250.0 lb. @ 152.7 kg.) (Columbus, Ohio) (IPA)

השיא מ2008 , 20 בינואר, ולאד אלחזוב הוא יליד שנת 1977 , שאר הנתונים מראים משקל גוף של 152.7 והארגון הוא IPA

 

[Satan-Shor]

פעם ראיתי בבן-גוריון את ולאד עושה סקווט אימון של 320 קילו ללא ציוד - רק עם חגורה. הוא עיקם לנו את המוט. אבל זה היה מגניב.