נק' מוניטין:
11,406
- Satan-Shor`s Lair
היום היה אימון ראשון שלי איתן, ו :
1)בסקווט ההרגשה היתה קצת שונה, היתה יציבות אבל הרגשתי שב LB אני נאלץ להתכופף יותר קדימה.
2)בזמן הביצוע היה בסדר אבל לא הצלחתי לשבור שיא (185X3 היה כשל אחרי 1 :120ag:) - כנראה צריך להתרגל אליהן.
3)BOR היה סבבה ונוח.
4)ניסיון של DL קל (130 ק''ג) היה סבבה, ואפילו הרגשתי שהתמיכה בעקב מעבירה יותר כח.
5)בנצ' - בלי שינוי בטכניקה.
מסקנות: צריך להתרגל, להוריד קצת משקל ולהמשיך לתת בראש.
נ.ב. תודה רבה למינימונסטר על הארגון 😍
1)בסקווט ההרגשה היתה קצת שונה, היתה יציבות אבל הרגשתי שב LB אני נאלץ להתכופף יותר קדימה.
2)בזמן הביצוע היה בסדר אבל לא הצלחתי לשבור שיא (185X3 היה כשל אחרי 1 :120ag:) - כנראה צריך להתרגל אליהן.
3)BOR היה סבבה ונוח.
4)ניסיון של DL קל (130 ק''ג) היה סבבה, ואפילו הרגשתי שהתמיכה בעקב מעבירה יותר כח.
5)בנצ' - בלי שינוי בטכניקה.
מסקנות: צריך להתרגל, להוריד קצת משקל ולהמשיך לתת בראש.
נ.ב. תודה רבה למינימונסטר על הארגון 😍
