ייעוץ סייקל חיטוב לספורטאי סיבולת

[ALMAR 001]

מתחיל סייקל בקרוב. אשמח לקבל חוות דעת.
אני ספורטאי סיבולת.המטרה היא לאחר תקופת אוף סיזן להוריד אחוזי שומן ולחטב בעיקר את הרגליים.

שישה שבועות סייקל
6 פעמים בשבוע 2 IU GH (האם המינון מספיק?)
יום ראשון ורביעי 50 מ''ג וינסטרול. בימים של הוינסטרול LIV 52
וכמובן אחרי הסייקל.

האם אפשר ויש צורך להמשיך את הסייקל יותר מ6 שבועות? אפשר להגיע לתוצאה מספקת מ6 שבועות?

מבחינת הזרקות-המטרה היא בעיקר לחטב את הרגליים. יש לי 6 הזרקות בשבוע.איך לחלק את זה?
2 תאומים, 2 ארבע ראשי ופעמיים בטן?
יעשו את העבודה?

נתונים אישיים גובה 175 ס''מ
אחוז שומן 8.5
משקל 60
מתאמן כבר 7 שנים.
ניסיון בחומרים.

תשובות כמו תעלה משקל ואז תדבר על חומרים לא רלוונטים לפעילות שלי-רץ למרחקים ארוכים ושחיין.

תודה רבה !

 

[KALINA]

עדי, כל חומר אקזוגני הוא לא בדיוק ..אאאא....נחוץ,אתה יודע ,אני אדפט של מינונים נמוכים וסטאקים מצומצמים. שוב,אל סמך המלצות של המאמן שלי ונסיון אישי.
אני אסכם- לטעמי ליב לא חובה,איתו או בילדיו -אותו חרה

 

[adimenia]

סבבה אחי. אבל מלא נחוץ לרעל יש הבדל גדול אתה יודע. ומן הסתם עם המינונים הם נמוכים אז לא חובה אבל אנשים פה מפצים 4 שבועות דיבול 50מג ואז בסוף הסייקל 50מג וינסטרול אתה יודע better safe then sorry

 

[Back-Man]

אין שום סיבה לא לקחת ליב במהלך סייקל שעולה כמה אלפי שקלים, מחיר של ליב הוא זניח...

 

[adimenia]

זה ברור אחי. דיברנו על היעילות שלו. אני דווקא בעד