ייעוץ משהו שתמיד עניין אותי בקשר להרעלת מים

[SweetBamba]

לא מצאתי באינטרנט אתר שכ"כ יכול לסמוך עליו בנושא (ויקיפדיה,ויינט ועוד כמה לא מוכרים).
עניין אותי כמה זה באמת מסוכן לשתות ביום לבן אדם שנגיד לא מתאמן ? יש כמות מסוימת לפי משקל גוף ופעילות גופנית?
או שזה אידוודואלי לכל בן אדם כמה שהוא יצטרך לשתות כדי לקבל הרעלת מים?
מישהו יכול לקבוע שנגיד, 10 ליטר ביום יגרמו לזה?
כמובן שזה גם תלוי בזמן שאתה שותה את הכמות נכון?
אם מישהו יוכל לפרט על זה טיפה אני אשמח מאוד

תודה מראש 😉

 

[lightdelegate]

נושא מעניין ואשמח גם לקבל תשובה בנושא.
כשאני מחליק על הרולר בליידס כשעתיים ואפילו בקייץ עם הזעה מטורפת,
אני חוזר הביתה עם בחילו נוראית כשאני מכריח עצמי לסיים את בקבוק ה2 ליטר של עין גדי...
ממש תחושה שהגוף דוחה את המים.
יש לציין שבד"כ זה קורה כשאני לא שותה כמעט כלום כל היום מסיבות שונות.

 

[Kman]

לא מקבלים הרעלה מ2 ליטר מים. מדובר על 7-9 ליטר ממה שזכור לי

 

[Peace]

עשיתי סריקה קלה בגוגל ויש המון מידע על הרעלת מים.

 

[Cygnus]

נושא מעניין ואשמח גם לקבל תשובה בנושא.
כשאני מחליק על הרולר בליידס כשעתיים ואפילו בקייץ עם הזעה מטורפת,
אני חוזר הביתה עם בחילו נוראית כשאני מכריח עצמי לסיים את בקבוק ה2 ליטר של עין גדי...
ממש תחושה שהגוף דוחה את המים.
יש לציין שבד"כ זה קורה כשאני לא שותה כמעט כלום כל היום מסיבות שונות.

למה לעשות את זה לעצמך? גם ככה הגוף לא סופג את כל המים וגם ככה הספיגה היא לא מיידית. אתה חושב שלאנשים שחטפו התייבשות עושים water-boarding? לא. משקים אותם במים לאט לאט.

 

[SweetBamba]

PEACE היקר
אני מצטער אבל אני לא יודע כ"כ איזה אתרים הם אמינים
אשמח אם תוכל לשתף בטיפה מידע שאתה יודע שהוא אמין.
יש המון זבל ברשת.

 

[EMZ]

אי אפשר לתת מספר. זה תלוי אם אתה אוכל, מה מאזן המלחים שלך וכו'. יש פה מיליון פרמטרים. בוא נאמר שאם אתה אוכל- לא תצליח להגיע לזה.