כניראה שמחר אני מתחיל חיטוב ואני רוצה עשות את החיטוב על פי השיטה של לייל מקדונלת Rapid Fat Loss ואני בקטגוריה שניה.
זה אומר שיש לי העמסת פחמימות כל שבוע פעם אחת.
ההעמסת פחמימות אורכת מקסימום 5 שעות למרות שאני רוצה לעשות אותה כשעתיים או שלוש שעות.
מדוע לא לקחת קלן ביום הזה?
תודה מראש!
זה אומר שיש לי העמסת פחמימות כל שבוע פעם אחת.
ההעמסת פחמימות אורכת מקסימום 5 שעות למרות שאני רוצה לעשות אותה כשעתיים או שלוש שעות.
מדוע לא לקחת קלן ביום הזה?
תודה מראש!
