ייעוץ שאלה|JACK3D

[leon&maor]

שלום אני קונה השבוע ג'ק, הקיצר אני רוצה לדעת איך משתמשים בו כי פעם ראשונה הולך לקחת קריאטין. אני לוקח אותו לפני אימון, אחרי אימון? אפשר קצת הסבר? וגם כמה זמן לקחת אותו...?

 

[adimenia]

לפני שאתה קונה משהו לא עדיף לברר עם זה בכלל מה שאתה צריך? אתה אפילו לא יודע איך להשתמש במוצר. אז איך אתה הגעת למסקנה שאתה רוצה לקנות אותו

 

[wiklola]

זה מוצר ללפני אימון ועם זו המטרה שלך אז זה אחלה מוצר

 

[leon&maor]

איך לקחת את הג'ק? אמרו לי חצי שעה או שעה לפני אימון, אבל מה ז''א? כיאילו על בטן ריקה או מלאה? כיאילו כמה זמן לאכול לפני אימון ואז לקחת ג'ק?

 

[Cygnus]

כפי שעדי אמר, למה אתה חושב שאתה צריך ג'ק?

 

[leon&maor]

כפי שעדי אמר, למה אתה חושב שאתה צריך ג'ק?

אני בא עייף מהעבודה כל הזמן, ובא לחדר כושר בלי חשק לא עולה במשקלים הרבה זמן למרות שאני אוכל טוב יש לי גם גיינר שמשלים ערכים... אני אוכל הרבה גם בעבודה, לפני אימון אני שותה קפה שחור זה גם מגעיל ולא עוזר... אמרו לי שג'ק באמת זה משו טוב אז קניתי אותו כבר. פשוט תגידו לי איך לקחת אותו? המדריך אמר לי לקחת חצי שעה-שעה לפני אימון. רק הבעיה אני לא יודע אם על בטן ריקה או על מלאה כיאילו תסבירו לי איך זה הולך? כיאילו אפשר לאכול שעתיים לפני אימון ואז חצי שעה לפני אימון את הג'ק?

 

[נציג חברת אינטראקטיב]

שלום לך.
חברי פורום LBS נהנים מהנחה של 10% על מוצרי אינטראקטיב לשימוש בכל חנות בארץ.
בין המוצרים ניתן למצוא את קריאטין אינטראקטיב MICROPURE,פורמולת קריאטין אינטראקטיב-קריאטין בלאסט2 ומוצרים נוספים.

בברכה,
צוות אינטראקטיב ישראל

 

[leon&maor]

כבר קניתי ג'ק וגם דיי בזול אז מישו מוכן להסביר לי איך לוקחים אותו? על בטן ריקה או מלאה?

 

[wiklola]

קח את הג'ק על בטן ריקה ,אבקת חשמל הדבר הזה!

 

[AsD[eyal]]

תשתמש לפי המדריך תהנה...

 

[MOONLight]

45 דקות לפני האימון על בטן ריקה ולא לעבור 3 סקופים. דבר נוסף אם זה חלש ניתן לחזק בגלולות קפאין.

 

[wiklola]

גם 3 סקופים וגם קפאין ? אחי אתה תהרוג את הבנאדם

 

[MOONLight]

תקרא טוב את מה שרשמתי - כתבתי שלא לעבור 3 סקופים. ולא להשתמש ב3 סקופים.

בדר"כ סקופ 1-2 ואם זה חלש ניתן לתגבר בקפאין.

להתחיל עם סקופ אחד.