הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מה אתם אומרים?

אם אפשר גם התייחסות ספציפית לזה

שילוב גורע 8: חלב סויה עם ביצה

מאכלים על בסיס פולי סויה מעכבים את פעילות האנזים פרוטז הנחוץ לעיכול החלבון בגוף. ביצים הן מקור לחלבון הטוב והאיכותי ביותר, ולכן אפילו לבעלי כולסטרול גבוה מומלץ לצרוך ביצה, למרות רמת השומנים הרוויים שבה. כדי לאפשר לגוף לקבל את החלבון הזה באופן איכותי, יש להימנע מהצירוף.

בנוסף, יש לאכול מוצרי סויה ככלל באופן מבוקר, כיוון שיש להם השפעה שלילית על הלבלב, האיבר האחראי על ייצור הפרוטז.

מה עושים? החליפו את חלב הסויה בחלב פרה, חלב אורז או חלב שיבולת שועל.
כי זה בערך מה שאני אוכל כל בוקר :S
ובאופן כללי אוכל סויה לא מעט
 
LOL !!! זה הדבר הכי מצחיק שקראתי.
"האנזים פרוטז."
קודם כל זה פרוטאז.
וזה כמו להגיד: כל אנזים שיש לו יכולת פירוק. או במילים אחרות: מאכלים על בסיס פולי סויה מעכבים את פעילות החלבון שמפרק חלבונים הנחוץ לעיכול החלבון בגוף. ממש כמו להגיד: מעכבים את המשהו שגורם למשהו שיתן לנו משהו כדי שנוכל לכתוב מאמר.
הם כאלה פטתיים.
 
אז למה זה פורסם בפייסבוק של LBS כאילו זו כתבה לגיטימית? ;maeq
אין לי מושג. בכל מקרה, לא קראתי את זה. קראתי רק את הסעיף שאבוקדו אמר וזה פטתי.
גם אם הכוונה שלה נכונה- אין לה מושג על מה היא מדברת.
אחרי שראיתי מי כתבה את המאמר לא התאמצתי לקרוא אותו. (כמו כל דבר בYNET)
 
אם היא חושבת שבפירות של מוזלי יש עדיין אנטיאוקסידנטים פעילים, מצבה קשה.
זה בערך כמו להגיד שהשמן של הציפס בשווארמה השכונתית עדיין לא עבר חמצון.
 
מוזר, גם ויטמין C מעלה רמת אוקסלט ואמור להוריד ספיגת סידן (לפי ההגיון שלה),
למה אני לא רואה את זה כתוב שם? (מה גם שבאבקת שוקו אין כזה הרבה קקאו)

F2.small.gif
 
פטתיות מספר 3892:
הפירות מכילים חומצה שמפרישה חומצה הידרוכלורית הגורמת להם לתסוס בקיבה ומאטה למעשה את העיכול של מזונות אחרים, בעיקר חלבון (כמו יוגורט), ויוצרת אי נוחות, נפיחות וגזים. זאת סיבה טובה נוספת לאכול פירות בנפרד, ללא שילוב עם מזון אחר.
יש לי סוד בשבילכם,
כל מה שתאכלו יגרום לקיבה להפריש HCl כי זאת החומצה שמפרישה הקיבה. אחרת לא היה שם pH 2.

פטתיות מספר 4874191:
התה מכיל נוגדי חמצון המועילים לגוף, והוא טוב ללב כיוון שהוא מעודד את הפרשת התחמוצת החנקנית מהגוף ובכל תורם לדילול הדם בעורקים
NO הוא חומר שפעילותו הפוכה מנוראדרנלין. הוא לא מדלל דם ולא נעליים. הוא מרחיב את כלי הדם. (קיבלו עליו פרס נובל לא מזמן)
ככה שהיא שוב מראה כמה אין לה מושג.
דבר שני, חומר המוצא לNO הוא ארגנין. אז עכשיו אם נסיק מפה שכדאי לאכול הרבה ארגנין כדי להוריד לחץ דם זה יהיה מוזר לא? כן. עכשיו הבנת איך היא מגיעה למסקנות האלה?

אגב, תחמוצות חנקן מעלות סיכון למחלות ריאה. אז אולי זה דווקא טוב?

וכל זה לפני שעוד הורדתי נעליים והתקלחתי. אז סלחו לי, לא הולך לקרוא את כל המאמר.

http://www.cvphysiology.com/Blood Flow/BF011.htm
 
נערך לאחרונה:
LOL !!! זה הדבר הכי מצחיק שקראתי.
"האנזים פרוטז."
קודם כל זה פרוטאז.
וזה כמו להגיד: כל אנזים שיש לו יכולת פירוק. או במילים אחרות: מאכלים על בסיס פולי סויה מעכבים את פעילות החלבון שמפרק חלבונים הנחוץ לעיכול החלבון בגוף. ממש כמו להגיד: מעכבים את המשהו שגורם למשהו שיתן לנו משהו כדי שנוכל לכתוב מאמר.
הם כאלה פטתיים.

בשביל א' חסר השקעת באייקונים? : ))

ולי עדיין לא ברור (אפילו אם אתה צודק שמדובר על קבוצה גדולה של אנזימים ולא אחד ספציפי) אם הטענה הכללית הנ"ל נגד פולי הסויה עלולה להיות נכונה או לא. יכול להיות שסויה מעכבת פעולה של פפסין או לא יכול להיות (פפסין כדוגמא)?
 
בשביל א' חסר השקעת באייקונים? : ))

ולי עדיין לא ברור (אפילו אם אתה צודק שמדובר על קבוצה גדולה של אנזימים ולא אחד ספציפי) אם הטענה הכללית הנ"ל נגד פולי הסויה עלולה להיות נכונה או לא. יכול להיות שסויה מעכבת פעולה של פפסין או לא יכול להיות (פפסין כדוגמא)?
נו באמת, נראה לך שזה שזה בגלל ה-א? פספסת את שאר ההודעות שכתבתי?
ופפסין מעוקב על ידי pH מעל 4. כך שכל דבר בסיסי שתאכל, יעכב את פעולתו (עד שהקיבה תחמיץ מספיק).
גם נוגדי חומצה מעכבים אותו.
היא ממליצה לשתות חלב במקום, חלב לא בסיסי (יחסית לקיבה)?! בוודאי שכן. אז בטוח שזה לא מה שהיא התכוונה.
וגם אם כן זה שטויות, אתה חושב שעיכוב פפסין יפגע בספיגת חלבון בצורה משמעותית? אז כל מי ששותה פה ליטר חלב פשוט משלשל חלבון החוצה?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית