הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר Gainer, מתי אני משתמש בזה וכמה?

מצב
השרשור נעול

elirev4

משתמש מתחיל
99
0
נק' מוניטין:
0
99
0
Gainer, מתי אני משתמש בזה וכמה לקחת?
 
גיינר מהווה השלמה תזונתית במידת הצורך לערכים הרצויים.

בהנחה שתכננת את הנושא התזונתי (לאו דווקא בדמות תפריט קבוע).

אם לא תכננת כמו שצריך יש מדריך לעלייה במסה.

http://www.kilogram.co.il/74/המדריך-השלם-להעלאה-במסת-השריר/

פלוס תוכל להשתמש בגיינר של אינטראקטיב ויש לך עוד 10% הנחת פורום. יש גיינר MAMOTH
 
זה איזה 80 גרם סוכר במנה וזה יותר מידי!
 
יותר מדי למי? לאדם שצריך השלמה קלה של קלוריות זה עשוי להתאים.
 
לדעתי גיינר זה רק לאקטומורפים טוטליים...סתם חלבון וסוכר במחיר מוגזם!
 
הבא שיפתח הודעה לא קשורה בפורום הזה, מקבל באן.
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית