קודם כל - בוקסר זה אחד הדברים הנוחים בסקוואט,
דבר שני, שמתי את האמפי בצד באזור של האגן, וכשירדתי דיפ בחזרה הראשונה הוא לחץ לי על הצד כזה ומנע ממני לרדת .. בגלל זה שסיימתי תחזרה זזתי ניסיתי להוריד אותו שלא יפריע..
בגלל זה בסוף אמרתי שיט וזה כי הייתי בטוח שלא שברתי בגלל זה :D
🤡
ד.א, משקל גוף : 68.5 /:
תודה לטר1ל שהעלה את הסרטון =]
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
