1 12344 משתמש משקיע 3,703 69 נק' מוניטין: 2,210 0 3,703 69 26/5/11 #1 אם אני רוצה לעשות פרוטוקול ריצה של 45 דקות בדל פחמימה, ואני עושה אותו אחרי אימון והוא יוצא שעתיים שלוש אחרי ששתיתי קפה, אני צריך לשתות קפה עוד פעם לפני האימון אירובי?
אם אני רוצה לעשות פרוטוקול ריצה של 45 דקות בדל פחמימה, ואני עושה אותו אחרי אימון והוא יוצא שעתיים שלוש אחרי ששתיתי קפה, אני צריך לשתות קפה עוד פעם לפני האימון אירובי?
S scarface משתמש פעיל 748 1 נק' מוניטין: 196 0 748 1 26/5/11 #2 קפאין משפיע בין 4-6 שעות אם אני זוכר נכון מקסימום תיקח כדור באמצע האימון Upvote 0 Downvote
dingo משתמש קבוע 1,021 1 נק' מוניטין: 488 0 1,021 1 26/5/11 #3 45 דקות ריצה אחרי אימון זה הרבה תוריד ל20 25 דקות אתה במילא שורף תמאגרים אחרי 20 דקות בהצלחה אחי Upvote 0 Downvote
