הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ הפסקתי עם התוספים והכל תקין..

  • פותח/ת השרשור BF%
  • פורסם בתאריך

BF%

משתמש מתחיל
31
0
נק' מוניטין:
0
31
0
אז ככה,
השאלה שלי היא כזאת:
אני קורא כבר הרבה זמן ומתעניין ונהגתי לקחת מולטי, סי, די, מגנזיום, אומגה 3 וכבר כמה זמן שאני לא לוקח והכל בסדר..
מה אמור לקרות או יותר נכון מה עלול לקרות במידה ואני אמשיך להתאמן בצורה אינטנסיבית ולא אצרוך את התוספים (בדגש על סי, די ומולטי)
בבקשה לחשוב ואז לענות ולא ההיפך.
תודה לעוזרים.
 
לא נמצא קשר להצטננות. אבל כמובן שאי אפשר לחיות בלעדיו והוא חשוב מאוד לבניית רקמות חיבור.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #28
חח תודה עמרי.


היי אלירן אתה גם חושב שלקיחת הויטמינים היא לא כזאת הכרחית?
הסיבה שאני שואל את זה היא בגלל שעכשיו אני גם חוסך וגם לא נפצע וגם ההתאוששות שלי לא נפגעה (לפחות ככה ניראה לי... טוב אולי מגנזיום יועיל)

מה כבר עלול לקרות לי אם אני לא אקח את כל הויטמינים האילו?
אני חוזר על השאלה כי עוד לא קיבלתי תשובה של תאכלס "עלול לקרות לך ככה וככה"

---------- התגובה התווספה ב 22:28 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 22:27 ----------

ואני לא רוצה שום סימוכין ממך... אני סומך על המילה שלך.
 
אתה יכול להקיש את השם של הויטמין בויקיפדיה ולראות מה קורה כשיש בו חוסר במידע עליו.
בהקשר של מתאמנים לא ידוע לי על הבדל אבל אולי אני טועה.
 
או שכותב האשכול כותב כיוון שהוא רוצה שנספיק לפרנס חברות של תוספים מזון וויטמינים. תודה!
 
  • פותח/ת השרשור
  • #33
או שכותב האשכול כותב כיוון שהוא רוצה שנספיק לפרנס חברות של תוספים מזון וויטמינים. תודה!


קודם כל אני מאוד מצטער על ההקפצה אבל באמת שלא קיבלתי תשובה ברורה...
ומון לייט, לא יודע אם צחקת או לא אבל בכל אופן חברות תוספי התזונה לא מעניינות אותי ותאמין לי שאם מישהו או אפילו כל הפורום השתכנע לא לקנות את המוצרים שלהם אז זה רק הוריד אחוז קטנטן מההכנסה הכוללת שלהם...

בכל אופן חברים, למישהו יש מושג מה עלול לקרות במידה ואני אמשיך להתאמן כבד ולא אצרוך את כל הויטמינים האילו?

אני שואל כי אני לא ממש מבין... אני רואה מפלצות בחדר כושר ולא לוקחים שום ויטמינים.. כן, אני יודע.. גנטיקה.
אבל בכל זאת! מה יכול לקרות לי כבר?
אני יודע מה כל ויטמין נותן אבל בבדיקות דם זה מראה שלא חסר לי כלום...
למישהו יש אולי הסבר שישתיק אותי כבר ונסיים עם הפוסט הזה?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #35
נו באמת..
אני מבקש יפה קולדפייר, אם אתה לא יודע מה התשובה אז לפחות אל תספים לי את הפוסט.
 
נו באמת..
אני מבקש יפה קולדפייר, אם אתה לא יודע מה התשובה אז לפחות אל תספים לי את הפוסט.

לא יקרה לך כלום תפסיק עם השטויות שלך.
מה נראה לך שתמיד היו ויטמינים ומינרלים ותוספי תזונה מלבד לאוכל רגיל? אתה תוצר הלוואי של שנים של פימפום של קשקושים של חברות התוספים שאם לא תיקח משהו אתה תתפרק ל8 חתיכות...
 
  • פותח/ת השרשור
  • #37
לא יקרה לך כלום תפסיק עם השטויות שלך.
מה נראה לך שתמיד היו ויטמינים ומינרלים ותוספי תזונה מלבד לאוכל רגיל? אתה תוצר הלוואי של שנים של פימפום של קשקושים של חברות התוספים שאם לא תיקח משהו אתה תתפרק ל8 חתיכות...

תודה על התשובה.
ואם יורשה לי לשאול, במה אתה מתסף ולמה?
 
השאלה אם אתה מתאמן אינטנסיבי באמת ?
ומה אתה אוכל
אפשר להתקדם יפה בלי שום תוסף

יש מתאמנים שמתאמנים 5 פעמים בשבוע כל אימון 3 שעות באינטנסיביות השאלה אם אתה שם
ויש כאלה שמתאמנים כמה פעמים ביום
 
  • פותח/ת השרשור
  • #40
חחח קרמבו יפה אהבתי את השנינות..

השאלה אם אתה מתאמן אינטנסיבי באמת ?
ומה אתה אוכל
אפשר להתקדם יפה בלי שום תוסף

יש מתאמנים שמתאמנים 5 פעמים בשבוע כל אימון 3 שעות באינטנסיביות השאלה אם אתה שם
ויש כאלה שמתאמנים כמה פעמים ביום

ולגבי אם אני מתאמן אינטנסיבי אז כן...
סיימתי ss‏ וכרגע החלטתי על תכנית עם קצת יותר היפרטרופיה אז הלכתי על הבולקין רואטאין של לייל...
היא די אינטנסיבית.
ואני לא בונה על להתקדם בעזרת ויטמינים חח
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית