נ ניני משתמש מתחיל 56 0 נק' מוניטין: 0 0 56 0 30/8/11 #1 שלום רציתי לברר לגבי אכילת טונה בשמן סויה , הבנתי ששמן סויה לא בריא ולכן עדיף לאכול טונה במים, השאלה שלי מה לא בריא בשמן הסויה ??? תודה מראש
שלום רציתי לברר לגבי אכילת טונה בשמן סויה , הבנתי ששמן סויה לא בריא ולכן עדיף לאכול טונה במים, השאלה שלי מה לא בריא בשמן הסויה ??? תודה מראש
MOONLight גורו חיטוב ממה שקיים היום 6,962 58 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 12,373 0 6,962 58 גו אקטיב - יהוד 30/8/11 #2 יותר לא בריא לאכול משהו שאתה לא אוהב כמו טונה במים - שזה דוחה אותי אישית. Upvote 0 Downvote
bigLamb משתמש מתחיל 112 0 נק' מוניטין: 0 0 112 0 31/8/11 #3 רוב הסיכויים שמה שאני אגיד זה יהיה דיי מטומטם... אבל אמרו לי שלא טוב לשלב טונה בשמן עם מיונז (חוץ מזה שזה נישמע אולי לא טעים...) יש סיבה אחרת? או שזה פשוט לא בריא? Upvote 0 Downvote
רוב הסיכויים שמה שאני אגיד זה יהיה דיי מטומטם... אבל אמרו לי שלא טוב לשלב טונה בשמן עם מיונז (חוץ מזה שזה נישמע אולי לא טעים...) יש סיבה אחרת? או שזה פשוט לא בריא?
N nitzan1234 משתמש מתחיל 230 0 נק' מוניטין: 250 0 230 0 31/8/11 #4 אם אתם חוששים, תקנו טונה במים, תשטפו אותה טוב ותוסיפו שמן זית אמיתי. יוצא טעים וגם בריא יותר. Upvote 0 Downvote
Reflect משתמש משקיע 2,114 1 נק' מוניטין: 966 0 2,114 1 31/8/11 #5 מה שכביכול לא בריא בשמן סויה הוא שהוא שמן צמחי עם יחס גבוה מאוד של אומגה 6. אני אישית החלפתי את הטונה בשמן בתפריט שלי בטונה במים+13 גרם אגוזי מלך. Upvote 0 Downvote
מה שכביכול לא בריא בשמן סויה הוא שהוא שמן צמחי עם יחס גבוה מאוד של אומגה 6. אני אישית החלפתי את הטונה בשמן בתפריט שלי בטונה במים+13 גרם אגוזי מלך.
י יועץ תוספי תזונה משתמש מתחיל 69 0 נק' מוניטין: 40 0 69 0 2/9/11 #6 אין בעיה עם שומן סויה במינון. אם תאכל קופסת טונה בשמן סויה אחת ליום, לא יקרה לך שום דבר. Upvote 0 Downvote