ייעוץ תיאוריית האדם הקדמון.

[סניור]

לאחרונה אני שומע הרבה על התאוריה הזו שגורסת כי התזונה החקלאית שכוללת דגנים היא זו הגורמת לכל התחלואה בימנו ...וכמובן שהמזון המתועש הוא השלב הבא בהרס המזון.
התאוריה ממליצה להמנע לגמרי מדגנים.

מה דעתכם המלומדת?

אישית כאשר אני נכנס לדיאטה כזו אני מרגיש חלש וחסר חיוניות
שלא נגיד מדוכא. אולי זו ההתמכרות...

 

[Kman]

גם אני הייתי עושה לא פלאו בהעמסות
יש משהו שנסה את זה במסה להיית בדיאטה כזו?

כן. בגדול היה לי כוח, עליתי במשקלי עבודה. הכל היה בסדר. אכלתי בעיקר ביצים, ופירות. בשר אדום הכנתי מרק בשר, חזה עוף.

לא עשיתי את זה יותר מדי זמן, חודשיים בערך, הפסקתי בגלל הבדיקות דם (לחץ של ההורים 🙄 אני עדיין בגישה שזה בגלל שאכלתי הרבה בננות כמעט כל יום) מה שכן הפרופיל שומנים היה טוב.

 

[tomer.sh]

איך זה קשור לבננות?

 

[Kman]

הרבה פרוקטוז

 

[tomer.sh]

למה כמה בננות היית אוכל ביום?

 

[12344]

AD ופלאו זה לא בדיוק אותו הדבר אז אל תשווה. והיית בחיטוב, אז בכלל אל תשווה.
השבועיים הראשונים דורשים הסתגלות. יש בעיקר כאבי ראש ודאון. אחרי זה אתה בנאדם חדש וס1ס.

מה ההבדל?

 

[מר לטיסימוס]

כן. בגדול היה לי כוח, עליתי במשקלי עבודה. הכל היה בסדר. אכלתי בעיקר ביצים, ופירות. בשר אדום הכנתי מרק בשר, חזה עוף.

לא עשיתי את זה יותר מדי זמן, חודשיים בערך, הפסקתי בגלל הבדיקות דם (לחץ של ההורים 🙄 אני עדיין בגישה שזה בגלל שאכלתי הרבה בננות כמעט כל יום) מה שכן הפרופיל שומנים היה טוב.

והבננות האלה עשו לך מה, עצירות?

 

[Mike Bikov]

כל מי שהשתתף באשכול הזה זכאי לבאן.

 

[tomerA]

שאלה בקשר לעניין.
הגוף לא יכול להסתגל למקורות מזון חדשים? איך הסתגלנו לאכול בשר מלכתחילה? הרי לאותו יצור ראשון שהתחיל לאכול בשר, הבשר היה "מעובד" ו"תעשייתי", לא?

 

[Mike Bikov]

שאלה בקשר לעניין.
הגוף לא יכול להסתגל למקורות מזון חדשים? איך הסתגלנו לאכול בשר מלכתחילה? הרי לאותו יצור ראשון שהתחיל לאכול בשר, הבשר היה "מעובד" ו"תעשייתי", לא?

homo sapiens תמיד ידעו לאכול בשר והיו אוכלי כל. גם מי שמאמינים כ-ה"אב" הקדמון הראשון שלנו היה לו מבנה שיניים של אוכל כל. העיקרון שאיפשהו לקראת ה homo sapiens התחילו לאכול יותר בשר בגלל שינויי מזג האוויר והאקלים והתפתחות הטכנולוגית של אותם אבות קדומים (אכילה עם כלים, כלים טובים יותר לצייד, פחות סכנה לצוד, אש וכו').

 

[EMZ]

כל מי שהשתתף באשכול הזה זכאי לבאן.

צודק. בוא נחזור לאשכולות פמפומי יד קדמית, גלוטמין ואיך לוקחים קריאטין.

 

[Mike Bikov]

צודק. בוא נחזור לאשכולות פמפומי יד קדמית, גלוטמין ואיך לוקחים קריאטין.

את האמת אני מעדיף את הנושאים של "שלום קניתי 5 דאמבלים ורודים אני רוצה קצת קוביות ופיק בביספס כדי להרשים את נטלי מלכת הכיתה".

 

[leftyland]

את האמת אני מעדיף את הנושאים של "שלום קניתי 5 דאמבלים ורודים אני רוצה קצת קוביות ופיק בביספס כדי להרשים את נטלי מלך הכיתה".

תקנתי לך.

 

[Mike Bikov]

אין פחמימות אין עתיד. אין נטלי יכולה להיות מלך.

 

[tomerA]

homo sapiens תמיד ידעו לאכול בשר והיו אוכלי כל. גם מי שמאמינים כ-ה"אב" הקדמון הראשון שלנו היה לו מבנה שיניים של אוכל כל. העיקרון שאיפשהו לקראת ה homo sapiens התחילו לאכול יותר בשר בגלל שינויי מזג האוויר והאקלים והתפתחות הטכנולוגית של אותם אבות קדומים (אכילה עם כלים, כלים טובים יותר לצייד, פחות סכנה לצוד, אש וכו').

מה זה תמיד ידעו? היכולת לעכל חלבונים התפתחה מתישהוא ונוצר מין שמסוגל לעכל בשר. למה אותו הדבר לא יכול לקרות אצל בני האדם המודרנים עם פחמימות? שהגוף יסגל יכולות להתמודד עם שטף של סוכרים ושומנים.

 

[סניור]

לפי המחקרים זה אמור לקחת הההמון זמן.

 

[tomerA]

אבל אם לא תאכל פחמימות כמו הצריכה המודרנית אתה לא תסתגל אף פעם, כי לגוף לא תיהיה סיבה להסתגל למצב שהוא לא מכיר.

 

[Mike Bikov]

מה זה תמיד ידעו? היכולת לעכל חלבונים התפתחה מתישהוא ונוצר מין שמסוגל לעכל בשר. למה אותו הדבר לא יכול לקרות אצל בני האדם המודרנים עם פחמימות? שהגוף יסגל יכולות להתמודד עם שטף של סוכרים ושומנים.

מי אמר שהגוף לא יכול להתמודד עם שטף של שומנים וסוכרים? ואי אפשר לבדוק יכולת של עיכול על מאובנים שחיו לפני 7 מיליון שנים, אז מסתכלים על מבנה השיניים שלהם ומשם אפשר להסיק אם אכלו או היו יכולים לאכול בשר או לא. אם מבנה השיניים מראה שהם יכלו לאכול בשר, אז הם גם יכלו לעכל אותו. עם הזמן גם מצאו כלי צייד בתקופות יותר מפותחות (עד לפני 700,000 שנים) ככה שבטוח האבות הקודמים שלנו אכלו בשר (מצאו גם שרידים של חיות [עצמות] במחנות של אבות קדמונים ובין היתר עפר [השתמשו באש]).
בגדול אכילה של בשר לא התחילה ביום אחד, זה התחיל ממשהו שנקרא Meat loop בצורה האגרסיבית ביותר וזה לקח כמה מאות אלפי שנים.

 

[tomerA]

מי אמר שהגוף לא יכול להתמודד עם שטף של שומנים וסוכרים? ואי אפשר לבדוק יכולת של עיכול על מאובנים שחיו לפני 7 מיליון שנים, אז מסתכלים על מבנה השיניים שלהם ומשם אפשר להסיק אם אכלו או היו יכולים לאכול בשר או לא. אם מבנה השיניים מראה שהם יכלו לאכול בשר, אז הם גם יכלו לעכל אותו. עם הזמן גם מצאו כלי צייד בתקופות יותר מפותחות (עד לפני 700,000 שנים) ככה שבטוח האבות הקודמים שלנו אכלו בשר (מצאו גם שרידים של חיות [עצמות] במחנות של אבות קדמונים ובין היתר עפר [השתמשו באש]).
בגדול אכילה של בשר לא התחילה ביום אחד, זה התחיל ממשהו שנקרא Meat loop בצורה האגרסיבית ביותר וזה לקח כמה מאות אלפי שנים.

כול הדיאטה היא על כך שאכילת יותר מידי סוכרים פשוטים ויחס לא טוב של אומגה 6:3 גורם למחלות לב ועוד כול מיני מחלות, לא?
הטענה שלי שאולי אנחנו בcarb loop שייקח כמו מאות אלפי שנים שמתחיל מהתקופה הנוכחית של האדם.

 

[coldfire]

אבל אם לא תאכל פחמימות כמו הצריכה המודרנית אתה לא תסתגל אף פעם, כי לגוף לא תיהיה סיבה להסתגל למצב שהוא לא מכיר.

גם אם תאכל פחמימות זה לא אומר שתסתגל. אם זה לא הורג אותך לפני שאתה מוליד ילדים זה לא בהכרח משנה יותר מדי.

 

[leftyland]

אין פחמימות אין עתיד. אין נטלי יכולה להיות מלך.

אוחצ'ה לא יכול(ה) להיקרא "נטלי"? בוודאי שכן.