דיון דעתכם על הספר The 4-Hour Workweek

[oneo1]

מה דעתכם על הספר? התוכניות בוא? הטריקים להעלאת טוסטסטרון וכו'?
ראיתי אותו בכתבה על בריאן מקנזי במגזין..

 

[Mike Bikov]

אין טריקים להעלות את הטסטוטסטרון חוץ מלהזריק.
כדי לקבל אפקט כולשהו מהורמון כמו טסטסטרון במובן של עלייה במסת השריר, נדרש לעלות אותו במאות אחוזים מעל הנורמה. אז תעלה אותו ב 10-15% מה זה יעזור לך? כלום.

 

[oneo1]

חחחח הערכתי שמה שהוא מראה שם זה שטויות, אפילו שהוא מסביר ובלה בלה. הרי אם משו כזה היה עובד כולם היו עושים את זה, ובדוק השינויים שהוא הראה בטוסטסרון שלו זה ביגלל הזרקות.

ובכל זאת מה דעתכם על שאר הספר?

 

[coldfire]

שדביל כתב אותו?

 

[oneo1]

למרות העצות שלכם, חיפשתי ןלינק והורדתי.
חבל על כל רגע שבזבזתי...סתם ספר.
אפילו עם סטרואידים אי אפשר להגיע לדברים שהוא כותב שם(כמו לעלות 10 קילו של שריר בחודש וכו'...)
מה התלהבו מהשטויות האלה בכתבה?!