שאלה|זה בולשיט או מה?

[coldfire]

קודם תלמד מה זה הוכחה.

 

[Pazits]

תוכיח שלא טענת כלום.

:nono:

 

[DMDaniel]

קודם תלמד מה זה הוכחה.

תוכיח שאני צריך ללמוד מה זה הוכחה.

 

[אנאבולי]

תוכיח שאני צריך ללמוד מה זה הוכחה.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
רצחת 😵

 

[PomFect]

זה לא משנה אם תגיע לX קלוריות ביום רק מאוכל או מיותר אוכל + אינטרוולים.

טעות.
אינטרוולים בדופק של 80-90 אחוז גורמים לשריפת שומן ישירה, בלי קשר לקלוריות. נכון, גם אני פעם חשבתי שהדרך היחידה לשרוף שומן זה רק דרך מאזן קלורי שלילי, עד שקראתי את המאמר הזה
http://www.musclemagfitness.com/fit...es/high-intensity-interval-training-hiit.html

מה גם שאימוני אינטרוולים מאיצים את קצב המטובליזם וגורמים לשריפת קלוריות גדולה יותר:
High Intensity Interval Training (HIIT) has also been shown to speed up your metabolism which helps you burn more calories throughout the day,

 

[LightWeight]

טעות.
אינטרוולים בדופק של 80-90 אחוז גורמים לשריפת שומן ישירה, בלי קשר לקלוריות. נכון, גם אני פעם חשבתי שהדרך היחידה לשרוף שומן זה רק דרך מאזן קלורי שלילי, עד שקראתי את המאמר הזה
http://www.musclemagfitness.com/fit...es/high-intensity-interval-training-hiit.html

מה גם שאימוני אינטרוולים מאיצים את קצב המטובליזם וגורמים לשריפת קלוריות גדולה יותר:
High Intensity Interval Training (HIIT) has also been shown to speed up your metabolism which helps you burn more calories throughout the day,

החכמתי! ד"א- אם כבר עוסקים בדופק, תוכל לתת לי את הנוסחא לחישוב דופק מקסימאלי?

 

[shay_23]

החכמתי! ד"א- אם כבר עוסקים בדופק, תוכל לתת לי את הנוסחא לחישוב דופק מקסימאלי?

אני יכול להעתיק לך משם אבל תקרא הכל זה יותר יחכים אותך.
http://www.ayalot.com/modules.php?name=News&file=article&sid=269