זה רק אצלינו?
- פותח/ת השרשור The Punisher
- פורסם בתאריך
כל הקטע שאם אתה עובד בכלוב אתה לא צריך שמישהו ישמור עליך.
לכן גם אמרתי שסקוואט הרבה יותר בטיחותי מבנץ'.
לכן גם אמרתי שסקוואט הרבה יותר בטיחותי מבנץ'.
אנשים לא יודעים לבצע סקוואט, לעומת זאת בנץ' זה הרבה יותר פשוט מאשר סקוואט.
גם אם יהיה כלוב אנשים לא ידעו מה לעשות איתו.
במועדנים גדולים ורשתות יש רושם של "פלצנים" הפלצנים האלה הם אולי שחיפים אבל הארנקים שלהם לא. הם אוהבים את המכשירים שנראים טכנלוגיים ואת כול הפוזה. ברגע שיכנס כלוב או משהו והם יראו אנשים עושים סקוואטים "שוברי גב" ו"מרסקי בירכיים" הם לא יאהבו את המכון ולא יבואו אליו. בעל המכון מעדיף את הפלצנית שמשלמת טוב.
זה לפי דעתי.
גם אם יהיה כלוב אנשים לא ידעו מה לעשות איתו.
במועדנים גדולים ורשתות יש רושם של "פלצנים" הפלצנים האלה הם אולי שחיפים אבל הארנקים שלהם לא. הם אוהבים את המכשירים שנראים טכנלוגיים ואת כול הפוזה. ברגע שיכנס כלוב או משהו והם יראו אנשים עושים סקוואטים "שוברי גב" ו"מרסקי בירכיים" הם לא יאהבו את המכון ולא יבואו אליו. בעל המכון מעדיף את הפלצנית שמשלמת טוב.
זה לפי דעתי.
נק' מוניטין:
8,412
חחחחחח לצערי הרב ראיתי המון אנשים שלא מתאמנים על סקוואט שאפילו הbicep curls שלהם יותר גבוה מהסקוואט!!!!
כן כן עצוב וגם מצחיק בו זמנית :( 😣
נק' מוניטין:
2,836
גם אני עושה סקוואט בגיי-משין 🤫
לא נורא, לפחות זה מוריד לחץ מהברכיים ואפשר לעשות דיפ בנינוחות
לא נורא, לפחות זה מוריד לחץ מהברכיים ואפשר לעשות דיפ בנינוחות
