היי,יש לי בעיה בפרונט סקוואט.
קשה לי להניח את המוט טוב וגם אני יכולה להחזיק נכון את המוט כשהוא מאוד צמוד אלי,
כלומר הידיים שלי צמודות מאוד ורק אז פחות או יותר נוח לי.אבל כשאני עושה למשל פאוורקלין
(אני עדיין לומדת),אני לא רגילה להחזיק את המוט באחיזה כזאת צרה.
ואני יודעת שהאחיזה בפאוורקלין ובפרונט סקוואט שווה.
כשאני מחזיקה רחב יותר אני לא יכולה לתאם את כף היד ביד המרפק,ולכן
אני נאלצת לעשות פאוורקלין באחיזה רחבה אבל אני לא יכולה להניח את המוט
עלי כמו שצריך כי המרפק וכף היד במקומות שונים.
היתכן שאפשר לפתח קצת את הגמישות והבעיה תיפטר ואני יוכל להחזיק רחב יותר?
אני מקווה שאתם מבינים אותי.
תודה לכל מי שמגיב אני חדשה בקהילה ומקווה להשתלב
קשה לי להניח את המוט טוב וגם אני יכולה להחזיק נכון את המוט כשהוא מאוד צמוד אלי,
כלומר הידיים שלי צמודות מאוד ורק אז פחות או יותר נוח לי.אבל כשאני עושה למשל פאוורקלין
(אני עדיין לומדת),אני לא רגילה להחזיק את המוט באחיזה כזאת צרה.
ואני יודעת שהאחיזה בפאוורקלין ובפרונט סקוואט שווה.
כשאני מחזיקה רחב יותר אני לא יכולה לתאם את כף היד ביד המרפק,ולכן
אני נאלצת לעשות פאוורקלין באחיזה רחבה אבל אני לא יכולה להניח את המוט
עלי כמו שצריך כי המרפק וכף היד במקומות שונים.
היתכן שאפשר לפתח קצת את הגמישות והבעיה תיפטר ואני יוכל להחזיק רחב יותר?
אני מקווה שאתם מבינים אותי.
תודה לכל מי שמגיב אני חדשה בקהילה ומקווה להשתלב
