נק' מוניטין:
105
- פותח/ת השרשור
- #21
תודה:)
נק' מוניטין:
105
- פותח/ת השרשור
- #23
היקף לא משו 44...
ותודה:)
נק' מוניטין:
-12
אתה ענק אחי! סחטיין
נק' מוניטין:
-33
מאסיבי וגדול מאוד אחי כבוד !! אפשר לשאול איך נגרמה הפציעה ? וכמה זמן מתאמן ובאיזה תכנית ? תודה
נק' מוניטין:
105
- פותח/ת השרשור
- #26
תודה אחי!
תודה.
והפציעה נגרמה כנראה בגלל דדליפט עשיתי משקל דיי גדול ל 5 חזרות
אני מתאמן שנה+- רציני בתוכנית ABCDE כל יום שריר אחר
נק' מוניטין:
0
לא צריך טנקים שיש אותך בצבא...
נק' מוניטין:
105
- פותח/ת השרשור
- #30
נק' מוניטין:
328
מה זה חשד לפריצה? עשית CT?
אם חושדים בזה לא כדאי לבדוק?
מאיזה סימפטומים אתה סובל?
אם חושדים בזה לא כדאי לבדוק?
מאיזה סימפטומים אתה סובל?
נק' מוניטין:
105
- פותח/ת השרשור
- #33
תודה אחי
כידאי לבדוק אבל אני פשוט לא מספיק כי עוד 3 שבועות אני מתגייס ...
יש לי הקרנות ברגליים וכאבים בצדדים של התחת
נק' מוניטין:
105
- פותח/ת השרשור
- #35
תודה על התגובה ויש לי שאלה אני שוקל 105 קילו וכפי שניתן לראות כל המשקל זאת לא מסת שריר אז למה אני צריך להרים יותר כבד ?
הרי מה שמשחק תפקיד זאת מסת השריר ולא המשקל,לא?
