ייעוץ למי שסיים קורס מדריכי חדר כושר בוינגייט

[shanidaniel]

שתי שאלות
1)כל פעם שאני עושה סקוואט מדריכים אומרים לי שאני עושה לא נכון ואז מדגימים לי HB ואני עושה LB
מה מלמדים בוינגייט רק HB?

2)אני רוצה להרשם לקורס קיץ שמתחיל ב1 ליולי אבל אני יהיה בן 17 רק ב 4 ליולי אתם חושבים שעדיין יקבלו אותי?

 

[dingo]

אני עשיתי בשיאים ואותנו לימדו סקוואט היי בר וגם נגעו בדיפ סקוואט...הזכירו שיש כזה דבר לואו באר בקטע שנכיר אבל לא דיברו על זה יותר מדי
זה קצת בעייה להכנס לדברים האלה בקורס שחצי מהכיתה בקושי יודעת לעשות סקוואט מקביל

 

[LOCKER167]

לא , לא יוותרו לך על ה3 ימים האלה .
נ.ב. לי אומרים שבכלל אני לא צריך לעשות ..