אחר בדיקת טכניקה בדאדליפט (סרטון)

[HulkyNoob]

אני רוצה לקבל חוות דעת בנוגע לטכניקה שלי בדאדליפט.
הרמתי בסירטון הזה 130 קילו, היה יחסית קשה אז ככה שזה כנראה יישקף את הטכניקה שלי כשאני אני מתאמץ.

תודה בהמשך...

 

[aviad13]

לא רואים כלום אחי תצלם באור

 

[HulkyNoob]

לא רואים כלום אחי תצלם באור

אם אתה תלחץ על הסרטון ותסתכל ביוטיוב תוכל לראות יותר טוב.
מהמחשב שלי אני רואה די טוב, באמץ חסר קצת אור, אבל אולי אם אתה תעלה את הבעירות ותגדיל את הסרטון תוכל לראות.

 

[yakovfraind]

ממה שמצליחים לראות נראה שהחלק העליון של הגב קצת מכופף... תנסה להוציא יותר חזה אבל בסך הכל בסדר

 

[HulkyNoob]

ממה שמצליחים לראות נראה שהחלק העליון של הגב קצת מכופף... תנסה להוציא יותר חזה אבל בסך הכל בסדר

אוקי, תודה.

דרך אגב, מאיזה זווית אתם ממליצים לצלם פעם הבאה?

 

[yakovfraind]

צלם מהצד שיוכלו לראות גם את הזווית של הגב וגם את המוט וצלם במקום עם יותר אור בקושי רואים משהו

 

[incin]

פעם הבאה תצלם בחושך כשאתה מחזיק פנס עם השיניים ותעלה את הסרטון כשהוא הפוך, הכי טוב ככה.