נק' מוניטין:
342
טוב מאסה כבר מראש השנה זה יוצא 3 וחצי חודשים בערך אני חושב..
עליתי במשקל מ-80-81 ל-90-91 קילו (שוב נתונים לא הכי מדוייקים אבל שקילה אחרונה בוקר לאחר פיפי 90.5 קילו).
לציין שאני עולה ישר במשקל יכמה ימים אחרי החיטוב כבר בכמה קילו אז תאכלס אני מאמין שסוף חיטוב היה על 83 משקל נקי.
(משתמש גם בקריאטין- ספיחת נוזלים)
משקל 90-91
גובה 174-5
הרבה תמונות אבל כל פוזה משהו אחר..
סופ"ש מעולה לכולם !
עליתי במשקל מ-80-81 ל-90-91 קילו (שוב נתונים לא הכי מדוייקים אבל שקילה אחרונה בוקר לאחר פיפי 90.5 קילו).
לציין שאני עולה ישר במשקל יכמה ימים אחרי החיטוב כבר בכמה קילו אז תאכלס אני מאמין שסוף חיטוב היה על 83 משקל נקי.
(משתמש גם בקריאטין- ספיחת נוזלים)
משקל 90-91
גובה 174-5
הרבה תמונות אבל כל פוזה משהו אחר..
סופ"ש מעולה לכולם !
