אני מתכוון לקנות ציוד לבית וצריך המלצות.
בתור התחלה, כמה משקל כדאי לי לקנות? אני כבר בדדליפט 110, אז חשבתי על משהו כמו 180 קילו.
הראק הוא אולי החלק הכי בעייתי, כי אני מתאמן לבד ועם תקציב נמוך (תקציב לא מוגדר, אבל רוצה לחסוך כמה שיותר).
חשבתי על Half Rack או Power Rack, אבל זה יותר מפי שתיים במחיר מסתם סטנד כמו זה: http://www.flexcart.com/members/elitefts/default.asp?m=PD&cid=391&pid=3238
ברוב התרגילים אין לי בעיה להפיל את המשקולות על הרצפה, אבל בבנץ' אין לי מושג מה אני אעשה עם אני אתקע, ולכן אני מחפש איזשהו פתרון זול, אבל בטיחותי.
תודה מראש!
בתור התחלה, כמה משקל כדאי לי לקנות? אני כבר בדדליפט 110, אז חשבתי על משהו כמו 180 קילו.
הראק הוא אולי החלק הכי בעייתי, כי אני מתאמן לבד ועם תקציב נמוך (תקציב לא מוגדר, אבל רוצה לחסוך כמה שיותר).
חשבתי על Half Rack או Power Rack, אבל זה יותר מפי שתיים במחיר מסתם סטנד כמו זה: http://www.flexcart.com/members/elitefts/default.asp?m=PD&cid=391&pid=3238
ברוב התרגילים אין לי בעיה להפיל את המשקולות על הרצפה, אבל בבנץ' אין לי מושג מה אני אעשה עם אני אתקע, ולכן אני מחפש איזשהו פתרון זול, אבל בטיחותי.
תודה מראש!