ייעוץ סקוואט עם תחבושת מחממת לברך

[SweetBamba]

לאחר שאמרו לי לא לעשות עם חבק לברך
הורדתי את החבק אבל שמתי על 2 הברכיים משהו דק דק ששומר על החום של הברך (במיוחד בחורף הקר)
האם זה בסדר?
(אני מדבר על תחבושת זולה שבמקרה הטוב עולה 10 שקל בסופרפארם)

 

[coldfire]

כן, זה בסדר.

 

[ish]

זה בסדר.
אפשר גם להתאמן בבגדים ארוכים...... בטיחות לפני היופי.

 

[idoamsallem]

למה זה עוזר ?😳

 

[ארז]

לאחר שאמרו לי לא לעשות עם חבק לברך
הורדתי את החבק אבל שמתי על 2 הברכיים משהו דק דק ששומר על החום של הברך (במיוחד בחורף הקר)
האם זה בסדר?
(אני מדבר על תחבושת זולה שבמקרה הטוב עולה 10 שקל בסופרפארם)

למה לא לבצע עם חבקי ברך ?
אני משתמש בבירכיות מיוחדת שמחזיקות את הפיקה ( יש לי בעיה של נסיגה של הפיקה ושחיקת סחוס )

 

[ארז]

מישהו ? 🙄

 

[SweetBamba]

שפעם רציתי להשתמש אמרו לי שזה פשוט עוזר לך ומחליש אותה .
אבל אם היא עוזרת לך לא להפצע ואתה שם בשניהם וזה מאוזן לא נראה לי יש בעיה