סרטון סקוואט לביקורת

[דני שובבני]

125 ל5 חזרות:
http://www.youtube.com/watch?v=w4Elcw41mkw&feature=youtu.be
145 ל3 חזרות:
http://www.youtube.com/watch?v=1r9lAOR2tLg&feature=youtu.be
הרצועות לברכיים אני שם רק בסטים הכבדים מכיוון שהיה לי משהו בברך לפני כמה זמן לא זוכר מה והאורטופד המליץ לי עליהם ובגלל שחבר היה בחו"ל אמרתי לו לקנות לי בזול ואם זה לא יועיל לפחות זה לא יזיק לי
כל ביקורת תתקבל ברכה 🙌

 

[danielpeer]

לפי דעתי הגב שלך קורס

 

[דני שובבני]

עוד דעות חברים ! 70 צפיות ורק תגובה אחת?

 

[COSMOS]

בחלק מהחזרות בעיקר בסט היותר כבד חסר עומק לטעמי.

 

[Vibryll]

כבר אמרתי לך שאני לא יודע לתת ביקורת, אבל ממה שאני רואה אתה מתעגל קצת עם האגן בתחתית ומאבד את הכיווץ שלך בגב!