שלום רב
התחלתי לקחת אפדרין ויש לי מספר שאלות .
לפני זה מספר פרטים .
אני בן 42 מתאמן 6 פעמיים בשבוע 5 פעמים משקולות ו3 אירובי {פעמיים בשבוע שילוב של שניהם}.
1. האם לוקחים אפדרין גם ביום שבו אני לא עושה אירובי .
2.כמה זמן אפשר לקחת אפדרין .
3. כמה זמן מנוחה אני צריך בין אפדרין לבין קלן .
תודה על העזרה .
התחלתי לקחת אפדרין ויש לי מספר שאלות .
לפני זה מספר פרטים .
אני בן 42 מתאמן 6 פעמיים בשבוע 5 פעמים משקולות ו3 אירובי {פעמיים בשבוע שילוב של שניהם}.
1. האם לוקחים אפדרין גם ביום שבו אני לא עושה אירובי .
2.כמה זמן אפשר לקחת אפדרין .
3. כמה זמן מנוחה אני צריך בין אפדרין לבין קלן .
תודה על העזרה .
