הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה פרונט רגליים

  • פותח/ת השרשור plock88
  • פורסם בתאריך
  • פותח/ת השרשור
  • #6
אין סקוואט כרגע כבר כמעט חצי שנה
קיבלתי עובי ו"בשר" מסקוואט של 105-110 ק"ג עד לפני כמה חודשים , ונפצעתי. אבל גם הרגל התקדמה הרבה לפני מפיצול AB (לפני הSS).
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

M
רגליים
תגובות
2
צפיות
601
Aoxo
Aoxo
Daniel Barack
תמונה 
רגליים (מתא המדידה)
2
תגובות
22
צפיות
3K
Daniel Barack
Daniel Barack
E
תמונה 
עדכון רגליים
תגובות
0
צפיות
1K
E
Echo25
E
תמונה 
מצב גוף סוף מסה רגליים ופרונט
תגובות
5
צפיות
2K
D
domi
B
תמונה 
פרונט וגב
תגובות
2
צפיות
966
B
Bargym

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית