סרטון BEHIND THE NECK PUSH PRESS 85.5KG

Veemon · 3/5/12

היי חבר'ה:)!
גיל: 16.9 בסרטון
משקל:90
צולם בסוכות
קצת קשה כי צולם עם פציעה...

Idan Golani · 3/5/12

כל הכבוד מוטי!

דני שובבני · 3/5/12

כל הכבוד רק תזהר על הוואזות !

Mike96 · 3/5/12

כל הכבוד ! 😃 רק הערה ממש קטנה אתה דוחף את המוט טיפה קדימה תשתדל בקו ישר יותר.

moo · 3/5/12

יפה, תמצא מקום להתאמן זה בעייה ככה

Veemon · 3/5/12

נכתב ע"י Idan Golany:
כל הכבוד מוטי!

תודה עידן!

נכתב ע"י דני שובבני:
כל הכבוד רק תזהר על הוואזות !

תודה,ונזהר חחח

נכתב ע"י Mike96:
כל הכבוד ! 😃 רק הערה ממש קטנה אתה דוחף את המוט טיפה קדימה תשתדל בקו ישר יותר.

תודה,אקח לתשומת ליבי!

נכתב ע"י moo:
יפה, תמצא מקום להתאמן זה בעייה ככה

תודה,ואין בינתיים מקום אחר(המכון בעיר בעייתי)

harder · 3/5/12

יפהה
כמה פרס רגיל ?

Veemon · 3/5/12

תודה
היה 85.5קילו לחזרה.

harder · 4/5/12

פרס רגיל ופוש כמעט אותו דבר?

Veemon · 4/5/12

זה פוש מאחורי הראש,וזה לא 1RM...

harder · 4/5/12

בגלל זה כתבתי "כמעט" זה נראה מוזר ככה

Veemon · 4/5/12

רגליים חלשות מאוד(בעיה ב2הברכיים+ ב2כפות הרגליים)אז כל תרגיל שקשור לרגליים קצת בעייתי...

the_punisher · 4/5/12

תותח אתה מוטי, תעלה גם את הג'רק!

Veemon · 4/5/12

תודה!!
וזה קלין אנד פרס מאחורי הראש^^ חחח

COSMOS · 4/5/12

נכתב ע"י דני שובבני:
כל הכבוד רק תזהר על הוואזות !

LOL
לפותח האשכול כל הכבוד משקל יפה מאוד ואתה רק בתחילת הדרך אני מניח. מוניטין 😃

Veemon · 4/5/12

תודה רבה^^
זה לא 1RM,עשיתי גם עם משקלים גדולים יותר(זה מה שהצלחתי לצלם :( ).