סרטון PR סקוואט בסוף חיטוב

[Dave Grohl]

השיא של שנה שעברה (לפני שנפצעתי) היה 145X5
ועכשיו אחרי 14 שבועות חיטוב
משקל גוף 75.5 ק"ג


מצטער על הגניחות\מוזיקה גרועה ברקע facepalm

 

[Cygnus]

זה לא נראה כמו RM3. היה לך יותר, חבל שלא דחפת.

 

[Dave Grohl]

כזה עמוק לתוך החיטוב, כשדפקתי את הברך כמה ימים לפני (ועדיין זאת הוספת משקל, היה אמור להיות 147.5), העדפתי שלא.. חבל לקחת את הסיכון להפצע.
יבואו עוד שיאים בעתיד אל דאגה 😃

 

[דני שובבני]

כל הכבוד ! באמת נראה שיש לך יותר

 

[Guyb]

יפה מאוד ! נראה שהיה לך הרבה יותר.
כמה ירדת במשקל גוף ומה היה המשקל שיא בסקוואט לפני החיטוב?

 

[Vibryll]

זה נראה כאילו יש 100 על המוט, באמת!😃
כל הכבוד, אין ספק שיש לך עוד!

 

[dingo]

חזק מאוד

 

[Ambizen]

מעולה אחי ועוד בשיא חיטוב שאפו..

 

[Mike96]

כל הכבוד זה נראה ממש קל אני אומר שיש שם אפילו 155-160 לשלישייה