איך אני מבאס אנשים שאומרים שסקוואט/דדליפט דופק תגב/ברכיים?

[TrueBlood]

אימון גב אחרון שלי איזה אחד חפר לי במוח שלא כדאי לי לעשות דד ליפט כי אני צעיר מידי, בלי חגורת גב, בלי רצועות ברך וכי הטכניקה שלי לא נכונה (בגלל שאני מיישר את הגב בסוף התרגיל, "נועל" את הגב לפי מה שהוא אומר [לא נשען אחורה, פשוט מיישר כמו שצריך]).

איך אני אמור לבאס אותם? איזה משהו שישתיק אותם לתמיד?

תודה מראש,
שי

 

[ה-דינו]

בדר''כ אל תענה לאנשים האלה שים אזניות תהיה בעולם שלך , או שפשוט תהנהן אם הראש ותגיד כן אתה צודק כן ותחסוך בזבוז זמן מהאימון.
עוד משהו : שמישהו שואל אותך עוד כמה זמן אתה מסיים אם הכלוב או המוט פשוט תגיד לו "תבוא מחר".

 

[Cobb]

הוא לא יכול להעיר לך אם הוא נמצא בתוך שקיות ניילון אצלך במקפיא.

Just saying...

 

[AlonT]

אם בן אדם אומר לך בפעם הראשונה תעשה כאילו אתה מקשיב ותהנהן ותחזור לסט תאמין לי זה עושה את שלו, אם מישהו יבוא אלייך פעם שנייה תגיד לו בצורה יפה תשמע זה הגוף שלי אם אני רוצה אני יהרוס אותו בבקשה אל תתערב

 

[idoking]

אני עדין לא הבנתי מה יש לכם נגד כולם ... בן אדם לא יודע "תבזבזו" 5 דקות מהאימון שלכם ותעזרו לו כאילו זה יהרוג אותכם לא רוצה להקשיב תגיד טוב צודק ותחזור לסט אני לא מבין מאיפה באה הגישה הקצת "אנטיפטית" הזאת כאילו אתם פעם ידעתם הכל .

 

[12344]

אם אומרים לך משהו ממש מפגר כגון "זה יהרוס לך תגב" ולא אכפת לך מהבן אדם, ב10 פעמים האחרונות שמישהו אמר לי את זה אמרתי לו "לך תמצוץ זין" והוא לא פנה אליי יותר. זה אמור לבוא לך אינסטינקטיבית. פעם הייתי אומר "תודה אחי, היה חסר לי דביל שיזיין לי תשכל" אבל זה לא היה חריף מספיק.

 

[KALINA]

למה לי לא אומרים את זה ?

 

[OoOOO]

כי אתה שוקל 100 קילו על פחות מ8 א"ש

 

[Creepy horse]

למה לי לא אומרים את זה ?

כי רוני קולמן שומר עלייך בסקוואטים.

 

[KALINA]

כי רוני קולמן שומר עלייך בסקוואטים.

מה לי ולכושי המגעיל השה?

 

[Billie]

אני עדין לא הבנתי מה יש לכם נגד כולם ... בן אדם לא יודע "תבזבזו" 5 דקות מהאימון שלכם ותעזרו לו כאילו זה יהרוג אותכם לא רוצה להקשיב תגיד טוב צודק ותחזור לסט אני לא מבין מאיפה באה הגישה הקצת "אנטיפטית" הזאת כאילו אתם פעם ידעתם הכל .

אלו אנשים שחיים בבועה ולא מוכנים לצאת ממנה.

 

[מר לטיסימוס]

אני עדין לא הבנתי מה יש לכם נגד כולם ... בן אדם לא יודע "תבזבזו" 5 דקות מהאימון שלכם ותעזרו לו כאילו זה יהרוג אותכם לא רוצה להקשיב תגיד טוב צודק ותחזור לסט אני לא מבין מאיפה באה הגישה הקצת "אנטיפטית" הזאת כאילו אתם פעם ידעתם הכל .

זה אף פעם לא חמש דקות. מיד מתחיל ויכוח (בייחוד עם מדריכים) וזה נמרח, אתה בינתיים לא נכנס לסט ובסוף כל אחד מגיע למסקנה שהשני דביל. אני בא להתאמן וללכת, לא לבזבז את הזמן שלי.

 

[DarY]

איזה מזל שאני המדריך אצלנו אז אף אחד לא מעיר לי...

בכל מקרה תדאג שהדדליפט והסקואט יעברו ת3 פלטות אף אחד לא יתקרב אליך

 

[DMDaniel]

מה לי ולכושי המגעיל השה?

רוסים גזענים זה תמיד קונספט משעשע בשבילי.

 

[coldfire]

רוסים גזענים זה תמיד קונספט משעשע בשבילי.

איפה ראית פה גזענות?

 

[DMDaniel]

איפה ראית פה גזענות?

החלק של ה"כושי המגעיל" היה רמז דיי עבה.

 

[KALINA]

קראתי לילד בשמו. הוא כושי והוא מגעיל. מסקנה מהכרות מאוד קצרה שלי איתו.

 

[ORR]

את האמת כבר הפסיקו לשאול אותי את זה כי אני דיי ותיק בחדר כושר הנוכחי, אם מעירים לי למשל בזמן דדליפט/סקוואט:"מה אתה עושה?! זה ישבור לך ת'גב!!!"-אני לא עונה בשיטה קלאסית של הנהון והתעלמות..
אך אם שואלים אותי בצורה יפה ולא מתנשאת למשל למה אני יורד מתחת ל90 מעלות אני עונה בצורה יפה בגובה העיניים..

 

[hanan]

קראתי לילד בשמו. הוא כושי והוא מגעיל.

כיום הביטוי "כושי" או Nigger באנגלית נחשב לביטוי גזעני, בארה"ב אפשר לתבוע אותך על השימוש במילה. בתוכנית the voice שלומי שבת התנצל על כך שהוא אמר מוזיקה כושית.

 

[bubbi]