סרטון סרטון מתחרות הArnold 2009, מסוף שבוע שעבר

[Seth Able]

http://www.youtube.com/watch?v=wQ08klZpbws

שני החבר'ה פה הם בני שמונה עשרה, בקטגורית ב105+ ושוקלים בערך 125 קילו ואפשר להגיד שהם בעצם מהווים את דור העתיד של המשקולנים האמריקאים, לקראת 2012.

Caleb Ward הוא מתאמן ותיק יחסית של גלן פנדלי, אפשר בכיף למצוא ביוטיוב סרטונים ממהלך ה"קריירה" שלו.

למי שחושב שבמשקל גוף כזה מדובר בבהמה שמנה ואיטית, אז א) בשביל לעשות תוצאות כאלה חייבים להיות מאוד מהירים ואתלטיים. ב) אולי הם קצת שמנים 😃. ג. תסתכלו פה:

http://www.youtube.com/watch?v=2aN_7YIym1w

וזה במשקל 120 קילו.

Pat Mendes הוא משקולן חדש יחסית. עד כמה שהבנתי הוא שיחק פוטבול בתיכון, השתתף בתחרות פאוורקלין של תיכונים (מסתבר שיש שם דבר כזה) עשה איזה 160 קילו ונכנס חזק לעסק. ככה שלמעשה יש לו רק שנה אחת של אימונים שמוקדשים רק להרמת משקולות (כמובן שהוא התאמן גם קודם).
הוא חתיכת סוס, הנה הוא עושה קצת סקוואטים:

מקדימה:
http://www.youtube.com/watch?v=0sBpufCubgo

ומאחורה:
http://www.youtube.com/watch?v=jFZjC3YVsYg

 

[Seth Able]

אחלה תגובה סת'...
הייתי רוצה גם דעתך על השרשור של ה DVD לשאלה שלי שם.

שמח שזה עזר לך. לא הבנתי בדיוק לאיזו שאלה בשרשור ההוא אתה מתכוון.