ייעוץ שאלה בקשר לארג'ינין....(למרות שזה לא סטרואידים)

[אלירמבו]

אני בעז"ה הולך להתחרות פעם ראשונה בחיים (מתרגש מאוד) בעוד שבועיים, עכשיו המאמן שלי נתן לי לקחת ארג'ינין, 5 גר' בבוקר ו5גר' לפני אימון, מישהו השתמש פעם במוצר ויכול לומר לי איך הוא השפיע עליו? מה הוא הרגיש/ראה שונה? ממליץ/לא ממליץ? תודה לעונים.....🆘

 

[דני שובבני]

נותן פאמפ וזה הכל לא יותר , חוץ מזה אין לו שום תועלת ! אתה יכול להבין לבד שאין מה לבזבז עליו כסף

 

[Zeuthand Events]

קצת פאמפ. אם אתה לוקח על בסיס יומי אז אחרי שבוע כבר לא תרגיש כלום.
חוץ מי זה יש בויקיפדיה קישור למחקר שמראים שם שארגינין בלקיחה אוראלית (כדורים/אבקה) לא משפיע על מערכת הורמונאלית. לכן גם אין טעם לקחת אותו על בסיס יומי.
אני רואה בארגינין אחלה תוסף לפני אימון בשילוב עם קפאין. יש הרבה המלצות על AAKG שזה צורה של ארגינין שאמורה להיספג יותר טוב בגוף...

 

[אלירמבו]

קצת פאמפ. אם אתה לוקח על בסיס יומי אז אחרי שבוע כבר לא תרגיש כלום.
חוץ מי זה יש בויקיפדיה קישור למחקר שמראים שם שארגינין בלקיחה אוראלית (כדורים/אבקה) לא משפיע על מערכת הורמונאלית. לכן גם אין טעם לקחת אותו על בסיס יומי.
אני רואה בארגינין אחלה תוסף לפני אימון בשילוב עם קפאין. יש הרבה המלצות על AAKG שזה צורה של ארגינין שאמורה להיספג יותר טוב בגוף...

אז מה שאתה אומר בעצם, זה שעדיף לי להתחיל לקחת כמה ימים לפני התחרות מאשר מעכשיו(שבועיים לפני)???

 

[דני שובבני]

אז מה שאתה אומר בעצם, זה שעדיף לי להתחיל לקחת כמה ימים לפני התחרות מאשר מעכשיו(שבועיים לפני)???

מה אתה חושב שסה ייתן לך ? גם כמה ימים לפני ? זה רק נותן קצת פאמפ לאימון וזהו לא יותר ככה שזה לא משנה מתי תקח היעילות שלן לא תתן לך כלום .

 

[אלירמבו]

מה אתה חושב שסה ייתן לך ? גם כמה ימים לפני ? זה רק נותן קצת פאמפ לאימון וזהו לא יותר ככה שזה לא משנה מתי תקח היעילות שלן לא תתן לך כלום .

גבר תאמין לי שכשאתה על 5-6 אחוז שומן יבש ומרוקן מנוזלים, ואתה טבעי, כל דבר יכול לתת משהו, אם לא שבועיים לפני תחרות בחיים לא הייתי משלם 350 שקל על החרא הזה.....

 

[דני שובבני]

ייתן לך משהו מבחינת מה ? עוד לא הבנתי מה אתה מצפה לקבל מהמוצר ?

 

[אלירמבו]

גם פאמפ, אם הוא משמעותי, יכול לעזור להיראות יותר טוב על הבמה, אני מדבר על תועלת בשביל יום אחד, לא לטווח הארוך, זה ברור לי שזה לא ייתן כלום, אני לא טמבל אחי.....

 

[דני שובבני]

חשבת אולי לנסות לקחת אותו ממש לפני הבמה ואז בחדר פמפומים יהיה לך תועלת?

 

[FEMENEN]

מחיר ממש יקר החומר מש זול בכללי..
בהצלחה בתחרות,תעדכן בימים שלפני איך אתה מתכונן..

 

[אלירמבו]

ברור שאני יעשה את זה, אבל יש לי מיכל של 60 מנות, ושבועיים לתחרות, אז השאלה מה יהיה יותר יעיל? להתחיל מעכשיו? כל יום שתי מנות? או רק ממש לפני התחרות?<??

 

[dingo]

אני מניח שגיל ***** אמר לך לקחת..קח את העצה שלו אין ספק שהוא הכי מבין בתחום הכנה לתחרות ואני לא אומר את זה בציניות

 

[Zeuthand Events]

אז מה שאתה אומר בעצם, זה שעדיף לי להתחיל לקחת כמה ימים לפני התחרות מאשר מעכשיו(שבועיים לפני)???

לפי מה שהבנתי מי שאמר לך לקחת על בסיס יומי מבין קצת הרבה יותר ממני...
לי אישית לא ידוע למה כדאי לקחת ארגינין על בסיס יומי (כפי שציינתי הוא לא משפיע על מערכת הורמונלית שזה הסיבה העיקרית שבגלליה אנשים כן לוקחים אותו על בסיס יומי), כדי להרגיש השפעה של ארגינין על מערכת הורמונלית צריך להזריק אותו וכמובן שזה לא אופציה...

לכן לפי מה שאני יודע לדעתי כן כדאי לשקול לקחת ארגינין לפני התחרות ובכמות גבוהה, כדי באמת להרגיש משהו מי התוסף הזה.
אבל אם בן אדם שיש לו נסיון בהכנת אנשים לתחרויות אמר לך לקחת על בסיס יומי ואתה מקבל ייעוץ צמוד ממנו. תעשה מה שהוא אומר לך כמובן...זה מה שאני הייתי עושה לפחות.

 

[dingo]

לפי מה שהבנתי מי שאמר לך לקחת על בסיס יומי מבין קצת הרבה יותר ממני...
לי אישית לא ידוע למה כדאי לקחת ארגינין על בסיס יומי (כפי שציינתי הוא לא משפיע על מערכת הורמונלית שזה הסיבה העיקרית שבגלליה אנשים כן לוקחים אותו על בסיס יומי), כדי להרגיש השפעה של ארגינין על מערכת הורמונלית צריך להזריק אותו וכמובן שזה לא אופציה...

לכן לפי מה שאני יודע לדעתי כן כדאי לשקול לקחת ארגינין לפני התחרות ובכמות גבוהה, כדי באמת להרגיש משהו מי התוסף הזה.
אבל אם בן אדם שיש לו נסיון בהכנת אנשים לתחרויות אמר לך לקחת על בסיס יומי ואתה מקבל ייעוץ צמוד ממנו. תעשה מה שהוא אומר לך כמובן...זה מה שאני הייתי עושה לפחות.

הכוונה היא למערכת הווריאלית ורידים וכו..לא אמור להשפיע על מערכת הורמנולית בכולכך מעט זמן

 

[Zeuthand Events]

הכוונה היא למערכת הווריאלית ורידים וכו..לא אמור להשפיע על מערכת הורמנולית בכולכך מעט זמן

הפאמפ זה התרחבות ורידים... לכן אולי באמת יש טעם לקחת כמה ימים לפני תחרות.
על מערכת הורמונלית ארגינין שנלקח אוראלי לא משפיע בכלל http://www.jarretmorrow.com/effect-...th-hormone-igf-1-insulin-nitric-oxide-levels/