ייעוץ לגבי תזונה בחיטוב - שאלה מדוייקת

[G.Pas]

היי,
יש לי שאלה אליכם ואני אשמח לתשובות של כולם:

אני כרגע בתקופת חיטוב, ויוצא ככה שכל ארוחת צהריים אני לא יודע מה לאכול...
אין לי בעיה עם הערב והבוקר.

הבעיה היא שאני לא רוצה לאכול את אותו הדבר בצהריים גם, אז אני אשמח לקבל הצעות לארוחת צהריים דלת קלוריות שמתאימה לחיטוב...

תודה רבה!

 

[SweetBamba]

יש לי הרגשה שהחיטוב שאתה עושה הוא לא על הצד הטוב ביותר והמדריך הבא יעזור לך
http://www.kilogram.co.il/70/%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%A9%D7%9C%D7%9D-%D7%9C%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%93%D7%AA-%D7%94%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%95%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3/

 

[G.Pas]

יש לי הרגשה שהחיטוב שאתה עושה הוא לא על הצד הטוב ביותר והמדריך הבא יעזור לך
http://www.kilogram.co.il/70/%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%A9%D7%9C%D7%9D-%D7%9C%D7%94%D7%95%D7%A8%D7%93%D7%AA-%D7%94%D7%A9%D7%95%D7%9E%D7%9F-%D7%95%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3/

תודה רבה