נק' מוניטין:
161
שלום
רציתי לדעת אופן שימוש באנבאר ( אני יודע שזה יקר ואין לזה כלכך הרבה אפקט)
סייקל 8 שבועות
1. מינון של 60 מ"ג על 100 ק"ג זה בסדר?
2. אופן שימוש:
מתיי לקחת אותו בוקר/ערב? על בטן מלאה /ריקה ? לפני האוכל אחרי האוכל?
3. כמה פעמים ביום ?
4. לפני אימון אחרי?
5. חייב לקחת אותו באותם שעות?
לגבי pct
האם לאחר הלקיחה ניתן לעבוד בתכנית 5X5 6 פעמים בשבוע ?
אודה למי שיעה לי על התשובות
רציתי לדעת אופן שימוש באנבאר ( אני יודע שזה יקר ואין לזה כלכך הרבה אפקט)
סייקל 8 שבועות
1. מינון של 60 מ"ג על 100 ק"ג זה בסדר?
2. אופן שימוש:
מתיי לקחת אותו בוקר/ערב? על בטן מלאה /ריקה ? לפני האוכל אחרי האוכל?
3. כמה פעמים ביום ?
4. לפני אימון אחרי?
5. חייב לקחת אותו באותם שעות?
לגבי pct
שבועיים ראשונים:
100 מ"ג כלומיד+40 מ"ג נולבדקס
שבועיים אחרונים:
50 מ"ג כלומיד+20 מ"ג נולבדקס
100 מ"ג כלומיד+40 מ"ג נולבדקס
שבועיים אחרונים:
50 מ"ג כלומיד+20 מ"ג נולבדקס
האם לאחר הלקיחה ניתן לעבוד בתכנית 5X5 6 פעמים בשבוע ?
אודה למי שיעה לי על התשובות
