itay301 משתמש פעיל 948 4 נק' מוניטין: 244 0 948 4 G-max 23/8/12 #1 כרגע בתכנית SS ורציתי לדעת האם יש איזשהוא קשר בין הרמות כבדות לבעיות באשכים או לקילה ???
I ITZIKB משתמש פעיל 934 3 נק' מוניטין: 541 0 934 3 23/8/12 #2 לא במיוחד, זה עניין גנטי הקילה, אימון בחד''כ לא יגרום לזה
D Daniel_G משתמש מתחיל 12 0 נק' מוניטין: 0 0 12 0 23/8/12 #3 אבא שלי מרים משקלים כבדים בעבודה והיה לו קילה והוא עבר ניתוח, אני לא יודע כמה הוא בדיוק מרים שם אבל אתה אמור להרים כמו שצריך, כתפיים כמו שצריך, ברכיים ודברים דומים כמו שצריך כדי לא לפגוע בהם חס וחלילה. בהצלחה 😃
אבא שלי מרים משקלים כבדים בעבודה והיה לו קילה והוא עבר ניתוח, אני לא יודע כמה הוא בדיוק מרים שם אבל אתה אמור להרים כמו שצריך, כתפיים כמו שצריך, ברכיים ודברים דומים כמו שצריך כדי לא לפגוע בהם חס וחלילה. בהצלחה 😃
P-a-n-1-c משתמש משקיע 4,641 4 נק' מוניטין: 2,512 0 4,641 4 23/8/12 #4 זה בעיקר גנטי, אבל זה גם תלוי בדפוס ההתנהגות שלך, ז"א ההתאמה של המשקל שהרמת לאורח חיים שלך.
itay301 משתמש פעיל 948 4 נק' מוניטין: 244 0 948 4 G-max 24/8/12 פותח/ת השרשור #5 אוקיי תודה על התשובות הנושא קצת הלחיץ אותי הייתי חייב לשאול ....
C CaKe משתמש מתחיל 63 0 נק' מוניטין: 21 0 63 0 24/8/12 #6 אם כבר פתחת אשכול על זה אז גם אני אשאל כמה שאלות בבקשה. תמיד חשבתי שזה יכול להיגרם גם מהרמות כבדות, גם לאבא שלי זה קרה. זה קרה לו בגלל שלא הרים נכון? יכול להיות? האם בתור אחד שעבר ניתוח קילה בגיל שנתיים (כנראה פשוט מלידה). האם אני יכול להתאמן בשקט?
אם כבר פתחת אשכול על זה אז גם אני אשאל כמה שאלות בבקשה. תמיד חשבתי שזה יכול להיגרם גם מהרמות כבדות, גם לאבא שלי זה קרה. זה קרה לו בגלל שלא הרים נכון? יכול להיות? האם בתור אחד שעבר ניתוח קילה בגיל שנתיים (כנראה פשוט מלידה). האם אני יכול להתאמן בשקט?
