ייעוץ אפדרין ומסה

[Donrip]

היי,
בקרוב אני מתחיל תקופת מסה במטרת מסה נקייה כמה שיותר.. התכנון יהיה 2 אירובי בשבוע, גירעון קלורי חיובי ( אני אעמוד על בערך 2.500-2.700 קלוריות), וחלבונים חלבונים חלבונים...;susss
בחיטוב, שילבתי יוהימובין והיה הצלחה די גדולה. עכשיו בשביל לא לעלות הרבה אחוזי שומן ולשמור על המסה כמה שיותר נקייה, האם כדאי לשלב אפדרין?

 

[Psycho]

"

גירעון קלורי חיובי"
גירעון = מינוס [-]
חיובי = פלוס [+]
איך עושים זאת ביחד?​

 

[Donrip]

"

גירעון קלורי חיובי"
גירעון = מינוס [-]
חיובי = פלוס [+]
איך עושים זאת ביחד?​

הכוונה לכך שיש הפרש בין צריכה לבזבוז בקלוריות. יותר צורך מאשר מבזבז.

 

[Psycho]

הכוונה לכך שיש הפרש בין צריכה לבזבוז בקלוריות. יותר צורך מאשר מבזבז.

אוכל יותר קלוריות מאשר שורף? זה מאזן קלורי חיובי.

 

[Mike Bikov]

אפדרין לא יעזור לך לא לעלות בשומן במאזן קלורי חיובי, זה ביזבוז.

 

[idoking]

אפדרין לא יעזור לך לא לעלות בשומן במאזן קלורי חיובי, זה ביזבוז.

משה האם שימוש באפדרין במהלך המאסה למטרה של ריכוז ואנרגיה יהיה שימושי או חסר טעם ?