קריאטין
- פותח/ת השרשור shaya
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
10,325
אל תדבר שטויות! לא צריך לעשות העמסה ולא עושים הפסקה עם קריאטין , לוקחים 5 גרם רצוף לאורך שנים וזה בטוח לגמרי
בקשר לגלוטן אני ממש לא חושב שיש בקריאטין גלוטן זה חומר סינטטי לא מאמין שיש להם בשביל מה להכניס גלוטן ! אתה תמיד יכול לשלוח מייל ליצרן ולשאול
חחחח פשוט כל המאמנים חופרים לי לעשות העמסה ,ראיתי את התגובה שלך אני לא עושה העמסה והפסקות יותר 😃
נק' מוניטין:
10,325
תקשיב למאמנים לא תגיע רחוק ...
נק' מוניטין:
0
חחחחח
נק' מוניטין:
0
זה אמר ילד בן 16? כמה שנים אתה מתאמן?
עם כל הכבוד לכולם ומה שהם חושבים שאמרו להם, חייב לעשות הפסקה בשימוש רצוף ב
קריאטין
נק' מוניטין:
10,325
מתאמן שנה ועם כל הכבוד אני מרים יותר ממך/קורא יותר ממך/מבין יותר ממך , באמת בלי להתרברב אבל נמאס שמשייכים את הגיל שלי ליידע שלי , תקרא קצת ואז תבין
כנס לארכיון פה באתר כתוב שם כותרת ״קריאטין״ ותקרא או שגם משה מנהל האתר לא מספיק מבין בשבילך
ושוב ממש לא משוויץ !!!!
נק' מוניטין:
0
חחח אתה הכל יותר ממני אבל אתה לא משוויץ . בכל מקרה אני נתתי את הדעה שלי יש שיקבלו ויש שלא מכל צד זה בסדר מבחינתי.
אגב לא שזה משנה אבל אני מתאמן כבר שנתיים. (אז 🚬🤪🚬)
נק' מוניטין:
10,325
שוב זה לא קשור אילך אישית זה פשוט מעצבן אותי שאומרים הא הוא בן 16 הוא לא מבין !
וזה לא משנה כמה אתה מתאמן בסופו של יום הכל מתרכז על המוט .
נק' מוניטין:
10,290
על סמך מה אתה מבסס את הדעה שלך? איפה המחקרים?
נק' מוניטין:
0
האמת שיש הרבה מחקרים ואישית דיברתי על זה עם מאמנים, עם אנשים שמגיעים לתחריות בחו"ל עם הבעלים של רשת מכוני כושר ועוד הרבה בלה בלה
בתכלס לא אכפת לי כל אחד יעשה מה שהוא יודע אבל סתם בשביל הקטע הנה ציטוט של אראל אורן שמדבר על הנושא
"יש להשתמש בקריאטין לתקופה של עד חודש וחצי ( 6 שבועות ) כולל זמן שבוע העמסה
שימוש בתוסף ברצף של יותר מ 6 שבועות לא מניב תוצאות וגורם לתלות בתוסף - כלומר הגוף עלול להפסיק את הייצור העצמי שלו.
יש לקחת הפסקה מהשימוש בקריאטין למשך 1-2 חודשים בטרם מתחילים שוב בשלב העמסה."
http://www.mrisrael.co.il/תוסף_מזון_קריאטין/
אבל מי שהוא שתקשיבו לו הוא לא מנהל פורום חחח סתם הכל בצחוק =]
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
אני עדיין לא רואה שום מחקר..
נק' מוניטין:
10,325
+1.
נק' מוניטין:
0
חחחח ענק , צודק אחי תקשיב ל"למחקרים" של רשתות השיווק שמוכרות את זה
ואז כל מה שהילדים בפורום מייעצים לילדים אחרים זה "תדחוף את זה פעם ביום ויהיה בסדר"
חביבי כסף מדבר פה ואין מה לעשות עם זה כל כך בסוף החברות מנצחות..
אגב זה אומר שהם עושים פרסום טוב אם אנשים אפילו לא מקשיבים למה שיש למר ישראל 4
פעמים ברציפות להגיד עם חברה ענקית ומאות לקוחות. לאראל אורן!!! שיהיה לי טוב XD
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
לא אמרתי שמחקרים של רשתות שיווק הם אמינים, הרי יש להם אינטרס לשקר, אין טעם בכלל לקרוא מחקר כזה.
נק' מוניטין:
10,290
אראל אורן זה האסמכתא שלך? אראל אורן עושה שמיניות סקוואט.
