מולטי ויטמין- מכסה אותי ?

[Rabbit nervous]

בעיקרון 2 כדורים ביום
כדור אחד מכיל:
סידן (כקרבונט, ציטראט) - מ"ג ..................... 150
מגנזיום (כאוקסיד, ציטראט) - מ"ג .................. 80
ל-לאוצין - מ"ג .......................................... 60
ויטמין C - מ"ג ......................................... 60
ל-גלוטמין - מ"ג ........................................ 50
אינוזיטול - מ"ג ......................................... 40
ל-קרניטין - מ"ג ........................................ 40
ביופלבונואיד הדרים - מ"ג ........................... 25
ברומלין - מ"ג .......................................... 25
בטאין - מ"ג ............................................ 25
תמצית תקנית ג'ינסנג סיבירי - מ"ג ................. 25
פאפאין - מ"ג ........................................... 20
ויטמין B5 - מ"ג ........................................ 20
ויטמין B6 - מ"ג ........................................ 20
ויטמין B1 - מ"ג ........................................ 20
ויטמין B2 - מ"ג ........................................ 20
ויטמין B3 - מ"ג ........................................ 20
כולין - מ"ג ............................................... 17.5
חומצה אלפא ליפואית - מ"ג .......................... 15
קו-אנזים Q10 - מ"ג ................................... 15
תמצית תה ירוק - מ"ג ................................. 12.5
תמצית תקנית רדיוליה - מ"ג ......................... 12.5
תמצית קליפת עץ אורן - מ"ג ......................... 12.5
פקעות ורדים - מ"ג .................................... 12.5
רוטין - מ"ג .............................................. 5
אסרולה - מ"ג ........................................... 5
אשלגן - מ"ג ............................................. 5
אבץ פיקולינאט - מ"ג .................................. 3.5
ברזל (כברזל ביסגליסינאט) - מ"ג ................... 1
נחושת - מק"ג .......................................... 500
חומצה פולית - מק"ג .................................. 200
כרום פיקולינאט - מק"ג ............................... 100
ויטמין B12 - מק" ג .................................... 100
יודין - מק"ג .............................................. 75
סלניום (ל-סלנומתיונין) - מק"ג ........................ 50
ביוטין - מק"ג ............................................ 50
מוליבדניום - מק"ג ...................................... 25
ונדיום - מק"ג ............................................ 1.5
בטא קרוטן - יחב"ל .................................... 5000
ויטמין D3 - יחב"ל ...................................... 200
ויטמין E - יחב"ל ........................................ 50

מכסה אותי מבחינת ויטמינים ליום באופן כללי?? אפילו אם אני לא צורך פירות\ירקות?
בזמן האחרון התחלתי להחסיר בירקות וגם בפירות אני מתחיל להחסיר,לפעמים לא יוצא לי לאכול.

אני שוקל בערך 80 אפילו 3 ביום נראלי סביר לא?

 

[דני שובבני]

אישה מולטי זה נראה לי מינונים ממש נמוכים ?

 

[Rabbit nervous]

אישה מולטי זה נראה לי מינונים ממש נמוכים ?

אתה בטוח שהם נמוכים?
2 כדורים ביום...זה ערכים ל1, ישמח אם תמצא לי משהוא שלדעתך יותר איכותי.

הוא אפילו יותר גבוה במינונים של axtive
[h=1][/h]

 

[דני שובבני]

אתה בטוח שהם נמוכים?
2 כדורים ביום...זה ערכים ל1, ישמח אם תמצא לי משהוא שלדעתך יותר איכותי.

הוא אפילו יותר גבוה במינונים של axtive

Twinlab.

 

[Rabbit nervous]

Twinlab.

כמו שהבנתי זה כמו ה VM-200, בערך ערכים דומים לסופראה....
0_0 לא משמעותית.........
חוץ מזה שאני קונה ב 60 לקופסה כך שהמחיר משחק כאן גורם מרכזי.🙄

 

[Rami R]

אני גם לצערי בקושי צורך פירות וירקות, אשמח לתגובה בעניין, מצטרף לשאלה

 

[Mike Bikov]

פרסם אחוזים מ RDA. מינונים לא אומרים הרבה כי אף אחד לא באמת זוכר מה המינון המומלץ של כל אחד מהם אלא רק הויטמינים העיקריים שגם אותם אין פה באופן יחסית מספק (אבל תלוי מה חסר לך).