הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

הפרס ושאר התרגלים

L

Lior Kov

משתמש מתחיל
33
0
נק' מוניטין:
0
0
33
0
בSS לחגור חגורה?נגיד בDEADLIFT וסקוואט
ובפרס לכופף את הרגליים טיפה?
 
ופרס עושים עם ברכיים נעולות.
 
נערך לאחרונה:
  • פותח/ת השרשור
  • #3
תודה ומה לגבי החגורה לא כתוב בלינק שכתבת
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

E
ייעוץ 
האם התרגלים מספיקים?
תגובות
3
צפיות
668
AQUANGEL
AQUANGEL

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית