נק' מוניטין:
181
- גרייט שייפ
שאלה קטנה להתעניינות, מסייקל אחד של טסט' 8 שבועות במסה :
ראיתם התקדמות ממש מטורפת במשקלים? במסת שריר ? (נגיד והתזונה כמו שצריך 100%)
אם יש מישהו פה עם נתונים לפני ואחרי יהיה נחמד לשמוע.
ועוד דבר,
בסייקל מסה , אם אני על אחוז שומן יחסית בינוני-גבוה , אני עוד מסוגל להתחטב במקביל ?
ראיתם התקדמות ממש מטורפת במשקלים? במסת שריר ? (נגיד והתזונה כמו שצריך 100%)
אם יש מישהו פה עם נתונים לפני ואחרי יהיה נחמד לשמוע.
ועוד דבר,
בסייקל מסה , אם אני על אחוז שומן יחסית בינוני-גבוה , אני עוד מסוגל להתחטב במקביל ?
