נק' מוניטין:
3,894
- בודי מאסטרס
בבוקר זה היה ממש חלש, עכשיו זה כבר יותר חזק וכמעט בכל תנועה של הכתף יש לי כאב.
אם להחזיק את היד (החלק שבין הכתף למרפק) בצורה כזו: | ואת האמה בצורה כזו: _ (זה יוצא שהיד ככה: _|), ולהרים את היד לצד (להרים את האמה למעלה ככה שזה יצא שהמרפק באותו קו כמו הכתף) זה כואב ובעוד הרבה צורות. קצת קשה לי להבין האם הכאב הוא בתחילת היד או בכתף, אבל אני מעריך שזה בכתף מאחר והכאב הוא בכל תנועה של הכתף. יש לכם שמץ מה לעשות? איזו פציעה זו (אם בכלל זו פציעה ולא כאב חד פעמי)?
אם להחזיק את היד (החלק שבין הכתף למרפק) בצורה כזו: | ואת האמה בצורה כזו: _ (זה יוצא שהיד ככה: _|), ולהרים את היד לצד (להרים את האמה למעלה ככה שזה יצא שהמרפק באותו קו כמו הכתף) זה כואב ובעוד הרבה צורות. קצת קשה לי להבין האם הכאב הוא בתחילת היד או בכתף, אבל אני מעריך שזה בכתף מאחר והכאב הוא בכל תנועה של הכתף. יש לכם שמץ מה לעשות? איזו פציעה זו (אם בכלל זו פציעה ולא כאב חד פעמי)?
