נק' מוניטין:
10,325
טוב אז מה שהבטחתי ולכן אקיים :
היה גם בנ'ץ 105*2 היום אבל משום מה לא צילם לי האייפוןן , יום ראשון מתחיל תכנית טקסס עם שינויים הודות לרסמלו התותח שאני חייב לו !
כמו שאפשר לראות בבנ'ץ איבדתי ריכוז לגמרי , הדדליפט היה טכניקה מעולה [מצטער על הזווית] הסקוואט הברכיים טיפה שיחקו לא נורא זה היה P.R לגמרי ! נתקן זאת.
היה גם בנ'ץ 105*2 היום אבל משום מה לא צילם לי האייפוןן , יום ראשון מתחיל תכנית טקסס עם שינויים הודות לרסמלו התותח שאני חייב לו !
כמו שאפשר לראות בבנ'ץ איבדתי ריכוז לגמרי , הדדליפט היה טכניקה מעולה [מצטער על הזווית] הסקוואט הברכיים טיפה שיחקו לא נורא זה היה P.R לגמרי ! נתקן זאת.
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
