סרטון אוף לא התאפקתי, PR חדש בפרס!😃

[Vibryll]

היה אימון אגרסיבי ביותר ביום רביעי!

אחרי ששבוע שעבר עשיתי 77.5 5X5(שיא לנפח) ושבוע לפני כן 87.5 לזוג(העלתי סרטון) החלטתי ללכת על סינגל שיא!
92.5 לסינגל, משקל גוף 94-95 לערך!
לא רואים את הפלאטות כלכך, יש שם 20,15,1.25.
אביב(SmokingSnake) ראה ויכול להעיד!:120ag:

[video=vimeo;60771133]https://vimeo.com/60771133[/video]

הסינגל המקסימלי הקודם היה 90 עם משקל גוף 100!
מאמין שהייתי לוחץ גם 95, ניסיתי כמה דקות אחרי, אבל אתם יודעים איך זה סינגל כבד אחרי סינגל כבד.😃

עד לפעם הבאה!😉

 

[RussianHotGirl]

יפה מאוד
מוניטין

וסרטון של 37 שניות שמתחיל רק ב32 חח לא יכולת לחתוך?

 

[Vibryll]

אני אוהב את האינטרו של השיר, זה נותן לי מוטיבציה כל פעם שאני רואה אותו.😃

​לכל העצלנים, הפרס מתחיל בערך מ-0:30!

 

[Peroman]

לא יכול לתת מוניטין!

כל הכבוד! פרס חזק מאד!

 

[ELSR]

אני אוהב את האינטרו של השיר, זה נותן לי מוטיבציה כל פעם שאני רואה אותו.😃

​לכל העצלנים, הפרס מתחיל בערך מ-0:30!

האמת שראיתי את כל הסרטון כי התעצלתי להזיז את העכבר כדי להעביר את זה קצת קדימה 😣
חיה רעה!! פרס חזק מאוד!

מוניטין!

 

[דני שובבני]

וולד אתה תותח!

 

[incin]

כל הכבוד! המאה מתקרב בצעדי ענק 😃

(לא יכול לתת מוניטין לצערי)

 

[SmokingSnake]

היה סינגל קל מאוד, לדעתי אם היית הולך על 95 ולא 92.5 היה עולה(רמז לשבוע הבא)
בסרטון הוא ערך את האודיו אבל הוא הביא שם צרחה איזה 5 שניות בסינגל הזה שאפילו בחדר ספינינג שמעוLOL

 

[Vibryll]

היה סינגל קל מאוד, לדעתי אם היית הולך על 95 ולא 92.5 היה עולה(רמז לשבוע הבא)
בסרטון הוא ערך את האודיו אבל הוא הביא שם צרחה איזה 5 שניות בסינגל הזה שאפילו בחדר ספינינג שמעוLOL

נראה לי אעלה את הסרטון המקורי היום גם! LOL


הגרסא המקורית עם הצרחה!😃

 

[Psycho]

יענו רק אני לא רואה פה שום סירטון?..

 

[Vibryll]

כנראה, כי יש כבר שניים, אחד גם בהודעה מעליך.

 

[Psycho]

את המקורי אני רואה, חזק ביותר!

 

[Beast and cheat]

יש צורך לחלק מוניטין למשתמשים אחרים לפני שיהיה ניתן לחלק שוב מוניטין לVibryll.
אגב בנוגע לצעקה שאלה קצת פחות קשורה - למה לעזעזאל אין פה introvertים בפורום הזה וכולם צורחים כמו משוגעים \ מקבלים כאפות מטורפות? 🤩

מטורף הפרס שלך!
תגיד כמה הסקוואט והדדליפט?

 

[Vibryll]

יש צורך לחלק מוניטין למשתמשים אחרים לפני שיהיה ניתן לחלק שוב מוניטין לVibryll.
אגב בנוגע לצעקה שאלה קצת פחות קשורה - למה לעזעזאל אין פה introvertים בפורום הזה וכולם צורחים כמו משוגעים \ מקבלים כאפות מטורפות? 🤩

מטורף הפרס שלך!
תגיד כמה הסקוואט והדדליפט?

הסקוואט לא גבוה מדי, כרגע 155 לחמישיה, השיא משנה שעברה הוא 165 לחמישיה ו-185 לסינגל.
דדליפט 195 לשלשה היה ביום רביעי, השיא לחזרות היה 185 ל-4.

בקיצור יש שיאים בכל דבר חוץ מסקוואט משום מה.

 

[Idan Golani]

וואו מרשים מאוד! כל הכבוד!

 

[Veemon]

מרשים וולד!

יש צורך לחלק מוניטין למשתמשים אחרים לפני שיהיה ניתן לחלק שוב מוניטין לVibryll. :(​

 

[Beast and cheat]

הסקוואט לא גבוה מדי, כרגע 155 לחמישיה, השיא משנה שעברה הוא 165 לחמישיה ו-185 לסינגל.
דדליפט 195 לשלשה היה ביום רביעי, השיא לחזרות היה 185 ל-4.

בקיצור יש שיאים בכל דבר חוץ מסקוואט משום מה.

אתה תיכף לוחץ את הסקוואט שלך, הייתי אומר שנרדמת בשמירה אה..(;
סתם יפה מאוד בהצלחה בהמשך.

 

[Billie]

חזק ללא ספק...
מה עם איזו תמונה ל"השיטה של LBS עובדת!"?

 

[Vibryll]

חח תמונה של מה?😃

 

[Mike96]

כל הכבוד!
יש שם 95 קילו לדעתי, מוניטיו 😃