נק' מוניטין:
17,049
היה אימון אגרסיבי ביותר ביום רביעי!
אחרי ששבוע שעבר עשיתי 77.5 5X5(שיא לנפח) ושבוע לפני כן 87.5 לזוג(העלתי סרטון) החלטתי ללכת על סינגל שיא!
92.5 לסינגל, משקל גוף 94-95 לערך!
לא רואים את הפלאטות כלכך, יש שם 20,15,1.25.
אביב(SmokingSnake) ראה ויכול להעיד!:120ag:
[video=vimeo;60771133]https://vimeo.com/60771133[/video]
הסינגל המקסימלי הקודם היה 90 עם משקל גוף 100!
מאמין שהייתי לוחץ גם 95, ניסיתי כמה דקות אחרי, אבל אתם יודעים איך זה סינגל כבד אחרי סינגל כבד.😃
עד לפעם הבאה!😉
אחרי ששבוע שעבר עשיתי 77.5 5X5(שיא לנפח) ושבוע לפני כן 87.5 לזוג(העלתי סרטון) החלטתי ללכת על סינגל שיא!
92.5 לסינגל, משקל גוף 94-95 לערך!
לא רואים את הפלאטות כלכך, יש שם 20,15,1.25.
אביב(SmokingSnake) ראה ויכול להעיד!:120ag:
[video=vimeo;60771133]https://vimeo.com/60771133[/video]
הסינגל המקסימלי הקודם היה 90 עם משקל גוף 100!
מאמין שהייתי לוחץ גם 95, ניסיתי כמה דקות אחרי, אבל אתם יודעים איך זה סינגל כבד אחרי סינגל כבד.😃
עד לפעם הבאה!😉
