חברים השאלה מופנית לכולם בדגש לחברה שבחיטוב/דיאטה ונוהגים לשתות כמה כוסות מים על קיבה ריקה בבוקר
תופעה ששמתי לב אליה היא שבימים של אימון (שמהלכו אני שותה 1.2-1.5 ליטר מים) אני משתין די הרבה ,גם לוקח כדורי קפאין לפני אירובי מה שגם מוסיף להשתנה
מה שכן לפעמים גם בימים שאני לא מתאמן אני משתין הרבה רציתי לבדוק אם עוד מישהו במצב הזה גם רץ לשירותים כל שעה וחצי שעתיים..
תופעה ששמתי לב אליה היא שבימים של אימון (שמהלכו אני שותה 1.2-1.5 ליטר מים) אני משתין די הרבה ,גם לוקח כדורי קפאין לפני אירובי מה שגם מוסיף להשתנה
מה שכן לפעמים גם בימים שאני לא מתאמן אני משתין הרבה רציתי לבדוק אם עוד מישהו במצב הזה גם רץ לשירותים כל שעה וחצי שעתיים..