ויטמין C
- פותח/ת השרשור poloi12
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
11,301
ויטמין D מסיס במים ויוצא מהמערכת אחרי כמה שעות כך שכדי שיימצא בגוף תמיד רצוי לקחת אותו מינימום פעמיים ביום, ולאו דווקא לייחס חשיבות לזמן בהקשר האימון
קח בהפרשים של 12 שעות
עריכה: ויטמין C
קח בהפרשים של 12 שעות
עריכה: ויטמין C
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
ויטמין c.
וביחד עם קפאין לפני אימון הוא מעיףףף
נק' מוניטין:
11,301
התכוונתי לC... בכל מקרה המטרה בלקיחת ויטמין C בכדורים היא לא PRE WORKOUT
הא? אתה יודע מה זה ויטמין C? מה קשור קיק?
נק' מוניטין:
13,256
- הרקולס פ"ת
יודע מאוד, תנסה פעם לקחת קפאין עם ויטמין c לפני אימון, ואז נדבר.
אם אתה יודע אז תסביר לי בבקשה איך ויטמין שלוקחים כדי להוריד רמות קורטיזול באימון נותן לך קיק.
נק' מוניטין:
849
שמעתי על זה כמה פעמים פה בפורום, אבל כשאני מריץ חיפוש בגוגל אין על זה שום מידע ><
למישהו יש איזה מקור/מאמר?
