הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מכון כושר אחרי עבודה

  • פותח/ת השרשור Fax
  • פורסם בתאריך
לי אישית אחרי לימודים גם אם אכלתי טוב וגם אם לקחתי משהו ממריץ האימון תמיד פחות טוב
 
  • פותח/ת השרשור
  • #24
הבלו דיאט ממש טעים, בדרך כלל כל משקאות הדיאט מגעילים.

בכפית קפה יש יותר או פחות קפאין מבפחית XL?
 
ולדעתך באמת שווה לקחת סיכון כל עוד זה בגדר של "לא הוכיחו אז זה בסדר?"
לא שווה גם לצאת מהבית כי אתה יכול להידרס, אך מילארדי אנשים עושים זאת מידי יום. החיים מלאים בסיכונים, זה אחד מהם.


שום דבר שכתוב על הפחית XL (מרכיבים) לא הרתיע אותך?
(אני לא מנסה להתווכח, סתם סקרן כי אני לא בטוח בזה)
לא, אני לא רואה שם שום מרכיב בעייתי.
 
בגלל אילוצים (עבודב /ילדים) אני מתאמן 2 מתוך 3 האימונים השבועיים בשמונה בערב.
אני אישית מעדיף את זה על בוקר לי אין מצב להתאמן על הבוקר.
מתרגלים אין בעייה.
 
תחזור מהעבודה הביתה, תנוח, תאכל ותעשה אימון ערב- לילה, תמיד יוצא הכי טוב.
 
תחזור מהעבודה הביתה, תנוח, תאכל ותעשה אימון ערב- לילה, תמיד יוצא הכי טוב.

לדעתי זו טעות אלא אם כן הוא חוזר הביתה בחמש או משהו כזה.
לדעתי כל עוד אתה אוכל כמו שצריך לדעתי עדיף ללכת ישר מהעבודה לחד"כ, ככה יש פחות סיכוי שתוותר לעצמך.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #33
אצל כל אחד זה שונה והעבודה שונה, יש עבודות שאחריהן אתה חייב מנוחה נפשית ופיזית לכמה רגעים בבית, חייב להתקלח גם ולהתארגן
בסך הכל כל אחד צריך להתאים את סדר היום שלו
 
לדעתי זו טעות אלא אם כן הוא חוזר הביתה בחמש או משהו כזה.
לדעתי כל עוד אתה אוכל כמו שצריך לדעתי עדיף ללכת ישר מהעבודה לחד"כ, ככה יש פחות סיכוי שתוותר לעצמך.

אולי הוא עובד בעבודה פיזית בשמש ?!
אני לא מסגול להרים את הכפית אחרי שאני חוזר מהעבודה (לא פשוט להרים לוחות סולרים ששוקלים 20 קילו 100 פעמים ביום בשמש ובחום).
חייב מנוחה של כמה שעות אחרי אוכל טוב.
 
אולי הוא עובד בעבודה פיזית בשמש ?!
אני לא מסגול להרים את הכפית אחרי שאני חוזר מהעבודה (לא פשוט להרים לוחות סולרים ששוקלים 20 קילו 100 פעמים ביום בשמש ובחום).
חייב מנוחה של כמה שעות אחרי אוכל טוב.

צודקים הכל תלוי בנסיבות, עדיין אם לא חייבים מנוחה פיזית עדיף ללכת ישר אחרי העבודה ככה יש פחות סיכוי לוותר לעצמך.
בהצלחה בכל מקרה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית