A aloniman משתמש פעיל 889 18 נק' מוניטין: 94 0 889 18 27/3/13 #1 האם טבאטה זה יעיל? כאילו זה רק 4 דקות אז אני לא מבין איך זה משפר את הסיבולת לב ריאה ואת כמות החזרות.
Vosegus משתמש משקיע 3,382 2,115 נק' מוניטין: 5,837 0 3,382 2,115 27/3/13 #2 זה קשה טילים. היו עושים לנו את זה בצבא וזה היה דפוק בראש. לא יודע כמה זה משפר סיבולת,אבל ברמות גבוהות של קרוספיט זה פשוט חולני מה שהם עושים... Upvote 0 Downvote
זה קשה טילים. היו עושים לנו את זה בצבא וזה היה דפוק בראש. לא יודע כמה זה משפר סיבולת,אבל ברמות גבוהות של קרוספיט זה פשוט חולני מה שהם עושים...
H haristos משתמש מתחיל 96 0 נק' מוניטין: 65 0 96 0 28/3/13 #3 אם עושים את זה נכון זה משפר את צריכת החמצן ברמה גבוהה מאוד לשאלה מזה צריכת חמצן http://www.endure.co.il/?categoryId=16287&itemId=36254 Upvote 0 Downvote
אם עושים את זה נכון זה משפר את צריכת החמצן ברמה גבוהה מאוד לשאלה מזה צריכת חמצן http://www.endure.co.il/?categoryId=16287&itemId=36254
