הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון תחרות פאוורליפטינג ראשונה

הוקיסט שוקיסט

הוקיסט שוקיסט

משתמש קבוע
1,924
1,032
נק' מוניטין:
6,854
+ 12
1,924
1,032
התחרתי בג'וניורס עד 90 ק"ג עם טוטאל 435

סקוואט כניסה שניה- 150 ק"ג


סקוואט כניסה שלישית- 160 ק"ג(שיא לפני התחרות 150)


בנצ' פרס כניסה שניה- 100 ק"ג


בנצ' פרס כניסה שלישית- 105 ק"ג(שיא לפני התחרות 100)


דדליפט כניסה שניה- 160 ק"ג


דדליפט כניסה שלישית- 170 ק"ג(שיא לפני התחרות 152.5)


סה"כ מרוצה מאוד מהתוצאות(מתאמן כח 3 חודשים) ובעיקר מהחוויה.
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #5
נכתב ע"י Bariah:
בואנה עלו המשקלים מאז ביסנ"מ המחורבן אה? 👏
לחצו כדי להרחיב...

סופסוף אני יודע מי אתה פה.
אל תזכיר לי את הבסיס המחורבן הזה ואת החדר כושר המסריח שם.
חבל שלא באת הייתי עושה אחלה תוצאות וזאת חוויה שלא תשכח אף פעם!
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #15
נכתב ע"י RussianHotGirl:
מה ומתי יש בדימונה?
ומשקלים יפים לתחרות ראשונה אהבתי את הדדליפט במיוחד 👏
לחצו כדי להרחיב...

מה יש? תחרות פאוורליפטינג, עדין לא ידוע בידיוק התאריך אבל לקראת סוף השנה כמו דימונה פעם קודמת.
 
Upvote 0 Downvote
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

StasZ
סרטון 
תחרות דדליפט או משו
תגובות
2
צפיות
367
Black Beard of Death
Black Beard of Death
elchonon
סרטון 
755 ק"ג, שיא אישי בתחרות פאוורליפטינג
2
תגובות
31
צפיות
2K
elchonon
elchonon
YonatanKG
איגודי פאוורליפטינג בישראל
תגובות
11
צפיות
1K
elchonon
elchonon
The Blast
סרטון 
סיכום תחרות פיטנס לנד
תגובות
2
צפיות
447
The Blast
The Blast
B
מידע 
תחרות בנץ פרס
תגובות
4
צפיות
760
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית